Басма в Казані по узбецьки

корисно, смачно, барвисто, нестандартно, цікаво. Басма-тушковане м'ясо з овочами. Готується, в основному, в Казані, накритим зверху плоским керамічним або металевим виробом будь-якої форми і під пресом. Дуже смачне і просте узбецьке блюдо!

The Patricks channelAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 5 г
жири 37 % 7 г
вуглеводи 37 % 7 г
110 ккал
ГІ: 52 / 8 / 40

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити басму в Казані? Перед закладкою в казан необхідно підготувати інгредієнти. Курдюк нарізати тонкими пластинами

  2. Крок 2

    Крок 2

    Цибулю нарізати півкільцями, видаливши серцевину

  3. Крок 3

    Крок 3

    Моркву нарізати на кільця товщиною близько 4-5 мм

  4. Крок 4

    Крок 4

    Помідор так само нарізати на кільця, при цьому видаливши серцевину

  5. Крок 5

    Крок 5

    Кабачок нарізати на кільця товщиною близько 5 мм

  6. Крок 6

    Крок 6

    З солодкого перцю вирізати серцевину з насінням і нарізати на товсті смужки

  7. Крок 7

    Крок 7

    З картоплі зняти шкірку і нарізати на великі частини

  8. Крок 8

    Крок 8

    М'ясо баранини нарізати на середні шматки

  9. Крок 9

    Крок 9

    Перед тим, як закладати м'ясо в казан, його необхідно промаринувати недовго в спеціях (коріандр, зіра) і солі

  10. Крок 10

    Крок 10

    Капусту нарізати на великі частини, при цьому великі і грубі листи верхні з капусти необхідно зняти і окремо відкласти. Вони стануть в нагоді в кінці закладання в казан інгредієнтів

  11. Крок 11

    Крок 11

    Обкладаємо дно казана шаром курдюка

  12. Крок 12

    Крок 12

    Наступний шар м'яса

  13. Крок 13

    Крок 13

    Далі лук

  14. Крок 14

    Крок 14

    Потім морква. На цьому етапі необхідно поперчити, посолити, додати зіру і коріандр

  15. Крок 15

    Крок 15

    Шар помідор. І знову спеції

  16. Крок 16

    Крок 16

    В казан опускаємо часник, при цьому зробивши надрізи поперек, що б він пустив швидше сік

  17. Крок 17

    Крок 17

    Додати гострі перчини

  18. Крок 18

    Крок 18

    Шар кабачка

  19. Крок 19

    Крок 19

    Зверху кабачка болгарський перець і спеції

  20. Крок 20

    Крок 20

    Далі закладаємо шар картоплі. Він не повинен стикатися з шаром помідорів, так як картопля буде твердим при гасінні з помідорами. Картопля так само необхідно посипати спеціями за смаком

  21. Крок 21

    Крок 21

    На картоплю укладаємо капусту, пучок зелені

  22. Крок 22

    Крок 22

    Накриваємо весь вміст казана відставленими в сторону капустяним листям

  23. Крок 23

    Крок 23

    Казан накриваємо кришкою і ставимо на дуже слабкий вогонь гаситися. При цьому зверху кришки встановлюємо прес. Необхідно кришку притиснути чимось важким до казану. Ми залишаємо гаситися години на два-три

  24. Крок 24

    Крок 24

    Після закінчення заданого часу блюдо буде готове. До тушкованих овочів і м'яса не забудьте подати в окремій ємності бульйон!

  • в даному рецепті дуже цінний бульйон. Соки овочів просочені м'ясом баранини з присмаком зіри є найкориснішими в даному рецепті. Тому до тушкованого м'яса і овочів бульйон необхідно подавати до столу в окремій ємності.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курдючний жир - 897  ккал/100г
  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Зелена капуста - 28  ккал/100г
  • Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Кабачки - 23  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Зіра - 375  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Перець гострий стручковий - 40  ккал/100г

Схожі рецепти