Парові рулетики з тіста з зеленню і печеня зі свининою

спробуйте апетитні німецькі парові рулетики з зеленню! Штрулі-так в німецькій кухні називаються рулетики з прісного пельменного тіста, які готують на пару. Зазвичай їх подають з жарким з картоплі з м'ясом або куркою. Самі рулетики досить різноманітні: це може бути просто тісто, або тісто, фаршироване зеленню, обсмаженої морквою з цибулею, м'ясним фаршем. Я вибрала варіант із зеленню, тому що печеня саме по собі дуже ситне. Втім, такі парові рулети можна подати окремо, як самостійне блюдо.

ОльгаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 6 г
жири 24 % 8 г
вуглеводи 59 % 20 г
175 ккал
ГІ: 9 / 2 / 90

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти. Свинина-шматочок окосту.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яйце збити з водою і сіллю, поки сіль не розчиниться.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Просіяти борошно гіркою, в поглиблення в центрі вилити яєчну суміш, замісити тісто, як на пельмені.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Сформувати з нього кулю, накрити миску плівкою і залишити на 1 годину.

  5. Крок 5

    Крок 5

    В цей час приготувати все для жаркого. М'ясо порізати шматочками довільної форми.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Цибулини розрізати на 4 частини, нарізати тонкими смужками.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Морквину очистити і натерти на тертці.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Часник очистити і натерти на дрібній тертці.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Зелень подрібнити.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Картоплю очистити і нарізати кубиками.

  11. Крок 11

    Крок 11

    У каструлі з товстим дном добре розігріти соняшникову олію, викласти свинину і обсмажувати її на сильному вогні до золотистої скоринки, 5-7 хвилин.

  12. Крок 12

    Крок 12

    М'ясо тимчасово прибрати з каструлі, замість нього додати цибулю і смажити до світло-золотистого кольору.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Додати моркву і часник, смажити на невеликому вогні, поки морквина злегка розм'якшиться.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Повернути в каструлю м'ясо, перемішати. Викласти зверху картоплю і залити водою так, щоб вона трохи покривала овочі.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Тісто розділити на кілька частин, розкачати їх в тонкий пласт. Я використовувала машинку для локшини, але можна все зробити і звичайної качалкою.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Розрізати тісто на прямокутники довжиною близько 15 см і довільної ширини. Викласти на них зелень, присолити. Згорнути трубочки. Якщо залишиться зайве тісто, його можна заморозити і зберігати в морозилці кілька тижнів.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Розрізати трубочки на окремі шматочки довжиною близько 4 см.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Змастити майбутні рулетики соняшниковою олією, щоб вони зберегли форму.

  19. Крок 19

    Крок 19

    Викласти рулетики з тіста зверху на картоплю. Закрити кришкою і тушкувати на середньому вогні 35-45 хвилин. Потім готові рулетики дістати, перемішати м'ясо і овочі. Викласти печеню в тарілку разом з декількома рулетиками.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вода - 0  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти