Суп-шурпа з баранини по-узбецьки

смачний, густий, наваристий і запашний! Ідеальний рецепт приготування чудового супу узбецької кухні на обід, в який закохуються всі без винятку вже після першої проби, він здатний сподобатися багатьом і приємно здивувати своїм чудовим смаком!

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 3 г
жири 33 % 4 г
вуглеводи 42 % 5 г
61 ккал
ГІ: 29 / 3 / 69

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування смачного супу узбецької кухні з баранини готуємо необхідні продукти зі спеціями.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Наливаємо в каструлю близько п'яти столових ложок рослинного масла і прогріваємо, потім викладаємо шістсот грамів нарізаної шматочками баранини і обсмажуємо її до золотистої скоринки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Нарізаємо тонкими півкільцями триста грамів ріпчастої цибулі.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Викладаємо нарізану цибулю в каструлю з м'ясом і перемішуючи злегка його обсмажуємо.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Наливаємо в каструлю два літри води і прикривши її кришкою доводимо до кипіння.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Знімаємо піну і прикривши каструлю кришкою продовжуємо тушкувати м'ясо близько однієї години на повільному вогні.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Довільними красивими шматочками нарізаємо одну моркву ажурним ножем.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Після п'ятдесяти хвилин викладаємо нарізану моркву в каструлю.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Закриваємо каструлю кришкою і продовжуємо процес приготування супу.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Нарізаємо чотири-п'ять картоплин довільними, але досить великими шматочками.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Викладаємо нарізану картоплю в каструлю і підвищивши градус варіння доводимо до кипіння.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Після закипання перемішуємо всі інгредієнти в каструлі, потім закриваємо її кришкою і знизивши градус варіння продовжуємо процес приготування супу.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Знімаємо шкірку з трьох-чотирьох помідорів, попередньо замочивши їх в окропі і зробивши надрізи ножем.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Помідори нарізаємо досить тонкими пластинками.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Нарізаємо соломкою два болгарських перцю.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Нарізаний соломкою болгарський перець разом з нарізаними помідорами викладаємо в каструлю.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Додаємо в каструлю за смаком зіру, чорний перець горошком і перемішавши всі інгредієнти продовжуємо процес приготування супу близько п'ятнадцяти хвилин.

  18. Крок 18

    Крок 18

    З плином часу додаємо в каструлю за смаком сіль, чорний перець, перець чилі, лавровий лист і закривши її кришкою даємо супу настоятися п'ятнадцять-двадцять хвилин.

  19. Крок 19

    Крок 19

    Додаємо в тарілки з супом для пікантності за смаком з бажанням нарізані кінзу і базилік.

  20. Крок 20

    Крок 20

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

  • Шурпа рецепт супу з баранини по узбецьки. Ну дуже простий рецепт страви на обід! Смачний, густий і запашний-Східний суп шурпа зі свіжої баранини по-узбецьки у вас вдома! У Це дивно смачне м'ясне блюдо закохуються всі без винятку вже після першої проби – суп шурпа з молодої баранини по-узбецьки, зроблений вдома! Дивіться, як правильно приготувати шурпу, а краще записуйте. Я показую вам класичний рецепт справжньої шурпи. Вона запам'ятається назавжди і буде улюбленою сімейною стравою – шурпа узбецька з ніжної баранини! Приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Баранина пісна - 169  ккал/100г
  • Баранина-відбивна на кісточці - 380  ккал/100г
  • Баранина-грудинка - 270  ккал/100г
  • Баранина жирна - 225  ккал/100г
  • Баранина-лопатка - 284  ккал/100г
  • Баранина-окіст - 232  ккал/100г
  • Баранина-спинна частина - 143  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Перець чилі - 40  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Зіра - 375  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г

Схожі рецепти