Карасі в сметанному соусі в Казані

дуже смачно, нестандартно, ситно, економічно. Незважаючи на простоту і дешевизну інгредієнтів це одне з найсмачніших страв, яке можна приготувати з риби! Карась Найдешевший з усієї риби, яку можна придбати на ринку.

The Patricks channelAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 10 г
жири 1 % 1 г
вуглеводи 87 % 73 г
339 ккал
ГІ: 0 / 100 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    На першому етапі приготування страви на випатраних і очищених карасях необхідно зробити надрізи уздовж розташування ребер. Це робиться для того, щоб Вилкові кісточки були розламані, і вони розчинялися при високих температурах при обсмажуванні.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Для того, щоб карасі втратили запах мулу, якщо він звичайно ж є, рибу необхідно залити молоком на одну годину. Після чого молоко злити. Карасі промивати у воді при цьому немає необхідності.

  3. Крок 3

    Крок 3

    При підготовці інгредієнтів до соусу цибулю нарізаємо на невеликі кубики.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Гриби печериці так само розрізаємо на кубики.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Часник розчавити

  6. Крок 6

    Крок 6

    Перед обжаркой на сковороді карасі натираємо сумішшю солі і чорного перцю і обвалюють в манці

  7. Крок 7

    Крок 7

    Смажити карасів на сковороді з обох сторін на суміші соняшникової олії з вершковим до рум'яної скоринки. Карасі повинні бути прожарені до готовності риби

  8. Крок 8

    Крок 8

    Для приготування сметанного соусу в казан спочатку заливаємо соняшникову олію. І нагріваємо його до високих температур на великому вогні

  9. Крок 9

    Крок 9

    У розігріте масло закладаємо цибулю. Обсмажуємо його до золотистого кольору

  10. Крок 10

    Крок 10

    Після цього додаємо гриби і перемішуємо з цибулею. Так само обсмажуємо їх разом. При цьому солимо і перчимо на свій смак. Обсмажуємо близько хвилин п'яти. Після цього закриваємо всі заслінки і даємо казану знизити свою потужність для можливості подачі сметани. На високих температурах подавати її не можна, сметана»згорнеться"

  11. Крок 11

    Крок 11

    Додаємо сметану, перемішуючи з цибулею і грибами. Гасити близько п'яти хвилин, постійно перемішуючи

  12. Крок 12

    Крок 12

    Після цього додаємо часник, так само солимо і перчимо

  13. Крок 13

    Крок 13

    Заливаємо молоко, все перемішуємо і тушкуємо близько десяти хвилин, після чого додаємо воду. Так само все перемішуємо і залишаємо нудитися на слабкому вогні близько двадцяти хвилин

  14. Крок 14

    Крок 14

    Рибу розкласти для подачі до столу на великій плоскій тарілці і зверху залити соусом. Останній штрих-зверху притрусити свіжою зеленню. Смачного!

  • карасі в сметанному соусі - це дуже смачна страва, яку можна приготувати на природі. Підійде всім любителям пікніків, риболовлі і просто любителям посидіти біля річки і чого-небудь перекусити! Зазначу, що надрізи ножем необхідно робити обов'язково, тому як вилочкові кісточки (найменші і неприємні) при великих температурах, при обсмажуванні зникають, розчиняючись. І процедуру з затокою риби молоком можна не виконувати якщо риба не має запаху твані або мулу. Якщо вона водилася у водоймі з піщаним дном!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Карась свіжий - 87  ккал/100г
  • Карась відварний - 102  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Лісові гриби - 21  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти