Фаршировані яблука в духовці
Простий в приготуванні, смачний і корисний десерт! Звичайними яблуками нікого не здивуєш, а ось якщо їх запекти з будь-якої начинкою в духовці, то такі ласощі не тільки припаде до смаку дітям, але його також можна подати до столу для гостей або навіть на святковий стіл в якості десерту.
покрокове приготування
-
Крок 1
Приготуємо інгредієнти за списком. Яблука краще використовувати солодких сортів, м'якою м'якоттю, щоб вони швидше запеклися і стали ніжними після запікання. В якості начинки, як правило, використовують сир з різними солодкими добавками: ягоди, сухофрукти, горіхи. Це відмінно поєднуються між собою і корисні продукти. Сир можна використовувати з будь-яким відсотком жирності, в залежності від бажаного по калорійності страви.
-
Крок 2
Для дітей краще використовувати натуральний сільський сир, для дам, що сидять на дієті і стежать за своєю фігурою, підійде знежирений продукт. Сир кладемо в миску, додаємо цукор або мед, якщо немає алергії на цей продукт. Якщо сир зернистий, його слід протерти через сито або пробити блендером, якщо продукт сухий, можна додати ложку вершків або сметани.
-
Крок 3
Вбиваємо куряче яйце, перемішати масу ще раз, щоб вона стала однорідною по консистенції. Додаємо солодкі добавки в сирну масу. Я використовувала заморожені ягоди білої, червоної і чорної смородини. За бажанням можна використовувати родзинки, курагу і чорнослив або інші сухофрукти або фрукти.
-
Крок 4
Додаємо дрібку ваніліну або кориці за смаком. Перемішуємо інгредієнти.
-
Крок 5
Яблука миємо, зрізаємо невелику шапочку зверху, гострим ножем або ложкою виймаємо серцевину яблука з невеликою кількістю м'якоті зі стінок, але не доходимо до дна, щоб вийшов горщик для запікання. Щоб яблука не потемніли, їх слід підготувати до приготування в останню чергу, або помістити в ємність з розчином соку лимона або лимонної кислоти.
-
Крок 6
Яблука фаршируємо приготовленої начинкою, накриваємо зверху кришечкою з яблучної капелюшки.
-
Крок 7
Ставимо їх в форму для запікання, на дно якої потрібно налити трохи води, і відправляємо в розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин. Час запікання залежить від режиму роботи духової шафи, від ступеня твердості яблука і бажаної м'якості готового блюда. Але в будь-якому випадку не слід довго тримати яблука з начинкою в духовці, щоб корисні речовини, що містяться в компонентах страви, не зруйнувалися.
-
Крок 8
Виймаємо яблука з духовки і подаємо до столу, зі сметаною, карамельним або шоколадним соусом, прикрасивши медом або цукровою пудрою. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир «віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Ванілін - 288 ккал/100г
- Вершки - 195 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 195 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Заморожені ягоди - 38 ккал/100г
- Цукрова пудра - 374 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- На сніданок
- Дитячі рецепти
- Десерт
- Яйце
- Молочні продукти
- Фрукти ягоди
- Ягода
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Запікання
- Фарширування
- Рецепти для дитячого свята
- Сніданок з яєць
- Сир на сніданок
- Для дитячого свята
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Сирний десерт
- Гарячі десерти
- Десерт з фруктів
- Десерт без борошна
- Десерт з яблук
- Курячі яйця
- Кисломолочний сир
- Вершки
- Яблуко
- Заморожені ягоди
- Цукор
- Ваніль





