Томатні каннеллони

незрівнянно смачні, на святковий стіл або сімейну вечерю! Томатні каннеллони виходять дуже соковитими за рахунок присутності в начинці овочів. Картоплю можна замінити молодим кабачком і додати за бажанням болгарський перець.

ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 5 г
жири 52 % 14 г
вуглеводи 30 % 8 г
182 ккал
ГІ: 58 / 3 / 39

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити томатні каннеллони з фаршем і овочами? Підготуйте все необхідне для рецепта. Фарш можете взяти курячий, яловичий, зі свинини або змішаний.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Лук, моркву, картоплю очистіть від шкірки і помийте разом з помідором і зеленню в холодній воді.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Лук наріжте максимально дрібно. Морквину натріть на дрібній тертці. Надішліть фарш в глибоку ємність, додайте цибулю і моркву.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Картоплю натріть на тертці з дрібними зубками. Відіжміть картоплю від соку і додайте в чашку з фаршем.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Помідор наріжте маленькими кубиками. Ви можете попередньо зняти шкірку з томата. Для цього залийте помідор окропом, залиште на хвилину-дві. Далі воду злийте, дайте томату злегка охолонути і без праці видаліть шкірку. Додайте помідор до фаршу. Ретельно все перемішайте. Посоліть за смаком і за бажанням додайте будь-які сухі спеції, які використовуєте для приготування фаршу. Я додала сухий часник, щіпку прованських трав і мелені перці.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Дайте фаршу постояти близько 15 хвилин, щоб всі спеції добре і рівномірно перемішалися між собою. Далі заповніть трубочки фаршем.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Викладіть начинені каннеллони одним шаром у форму для запікання.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Приготуйте соус. В окремій ємності змішайте вершки, воду, томатну пасту. Додайте борошно і сіль. Ретельно перемішайте, щоб не було грудочок. Завдяки борошні соус в готовій страві стає оксамитовий і дуже ніжний.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Залийте соусом начинені трубочки так, щоб вони були повністю покриті рідиною. Накрийте форму кришкою або фольгою і відправте в заздалегідь розігріту духовку на 40-50 хвилин. Я запікала при 200 градусах в режимі"верх-низ & quot; 50 хвилин. Ви орієнтуйтеся на можливості своєї духовки.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Далі кришку (фольгу) приберіть і запікайте ще 10-15 хвилин до появи апетитною золотистої скоринки. Готову страву прикрасьте свіжою зеленню.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Подавайте в гарячому вигляді.

  • після того, як ви приберете кришку (фольгу) посипте каннеллоні тертим твердим сиром за бажанням і залиште в духовці до розплавлення і зарум'янювання сиру. В цьому випадку готову страву вийде більш калорійним. приємного вам апетиту!
  • коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.
  • Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією Про особливості духовок !

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Каннеллоні - 350  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Вершки 35% - 337  ккал/100г
  • Вершки 40% - 362  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г

Схожі рецепти