Домашній кетчуп з томатної пасти

цей кетчуп можна навіть дітям, ні грама оцту! З цим домашнім кетчупом вибагливі дітлахи їстимуть навіть відварну брокколі! На 100% натуральний нешкідливий кетчуп без оцту, зайвих добавок і підсилювачів смаку. Готується швидко, зберігається в холодильнику.

UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 2 г
жири 7 % 1 г
вуглеводи 79 % 11 г
50 ккал
ГІ: 72 / 28 / 0

покрокове приготування

час приготування: 35 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Ріпчасту цибулю очистіть від лушпиння і наріжте великими шматочками. Зубчик часнику очистіть від лушпиння і натріть на дрібній тертці. Перекладіть в чашу блендера.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Ці інгредієнти тепер необхідно подрібнити до максимально однорідної консистенції, можна сказати в пюре. За бажанням, на цьому етапі можна додати в чашу блендера подрібнену свіжу зелень. Я не буду додавати тільки тому, що мені не подобається її вигляд в готовому кетчупі.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Томатну пасту і цибульний-часникове пюре перекладіть в підходящу за розміром каструлю або сотейник з товстими стінками і залийте фільтрованої водою. Перемішайте і поставте на середній вогонь. Лук, перетворений в пюре, за час варіння абсолютно перестане відчуватися в готовому кетчупі.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Томатна маса дуже швидко закипить. Додайте сіль і цукор-пісок.

  5. Крок 5

    Крок 5

    А також приправи: лавровий лист, запашний перець і гвоздику. Запам'ятайте кількість горошин, які ви додали, тому що в кінці приготування їх все доведеться видалити, щоб спеції не попалися в готовому кетчупі.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Слідом насипте паприку. Я кладу чайну ложку з гіркою, тому що дуже люблю її. Ви орієнтуйтеся на свій смак. Паприка додасть готовому кетчупу приємний присмак. Ретельно перемішайте всі інгредієнти і зменшіть вогонь до мінімального. Після закипання кетчуп повинен варитися близько півгодини. Періодично перемішуйте, щоб він не пригорів.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Як тільки кетчуп досить загусне, і вас задовольнить його консистенція, раджу спробувати соус, щоб зрозуміти, чи всього в ньому достатньо, або є необхідність в досолі, наприклад. Якщо все влаштовує, знімайте його з вогню. Шумівкою Видаліть всі приправи, вони більше не знадобляться.

  • такий кетчуп може зберігатися протягом півтора тижнів в холодильнику, а якщо перелити його (ще гарячим) в заздалегідь простерилізовані пляшки, то час зберігання в холодильнику досягне максимум трьох тижнів.
  • спочатку потрібна смачна томатна паста, тоді і сам кетчуп порадує своїми якостями. Соус має натуральний ненав'язливий смак . У ньому відчуваються приправи, цибуля і часник, але він зовсім не гострий!
  • Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
  • домашній кетчуп підійде до будь-якого м'ясної страви, страви з курки, картоплі фрі, і в якості соусу до шашлику, і для приготування домашньої піци. А вже наскільки він виходить більш бюджетним, ніж готовий кетчуп з магазину - уявити складно!
  • трохи домашнього кетчупу можна запропонувати дітлахам, починаючи з трирічного віку. Перш ніж вводити соус в раціон дитини, проконсультуйтеся з вашим педіатром або алергологом.
  • смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г
  • Гвоздика - 323  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г

Схожі рецепти