Сардельки в духовці з сиром і грибами

смачне частування без особливих зусиль. Спробуй! Смачніше сардельок можуть бути тільки фаршировані сардельки! :) Так вважає моя сім'я. Представляю вам мій коронний рецепт!

GeRaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 34 % 11 г
жири 59 % 19 г
вуглеводи 6 % 2 г
220 ккал
ГІ: 94 / 6 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Сир тремо на крупній тертці.

  2. Крок 2

    Лук очищаємо і ріжемо півкільцями.

  3. Крок 3

    Гриби ретельно промиваємо, нарізаємо тонкими пластинками.

  4. Крок 4

    Викладаємо цибулю і гриби в сковорідку, додаємо рослинне масло і обсмажуємо до повної готовності, солимо і перчимо.

  5. Крок 5

    З сардельок знімаємо оболонки, розрізаємо уздовж навпіл, потім акуратно робимо жолобки по центру кожної половинки (зручно чайною ложкою, тільки стінки повинні залишатися приблизно по 5 мм, а то човник розвалиться в процесі приготування).

  6. Крок 6

    Вирізані з сардельок серединки дрібно ріжемо і обсмажуємо буквально одну хвилину разом з грибами і цибулею.

  7. Крок 7

    Наповнюємо жолобки сардельок підготовленої начинкою, зверху робимо сіточку з майонезу.

  8. Крок 8

    Викладаємо сардельки на деко, кожну зверху посипаємо тертим сиром і відправляємо в духовку, розігрів її до 200 градусів. Готуємо приблизно 15 хвилин.

  9. Крок 9

    який аромат розноситься по кухні - не передати словами!

  10. Крок 10

    Подавайте готову страву на стіл в гарячому вигляді. приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сардельки яловичі - 215  ккал/100г
  • Сардельки свинячі - 332  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти