Різдвяна індичка запечена в духовці з апельсинами і відео

з таким блюдом будь-яке свято стане смачніше! Рецепт приготування святкової індички з апельсинами.

yeakistinaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 54 % 15 г
жири 32 % 9 г
вуглеводи 14 % 4 г
163 ккал
ГІ: 71 / 0 / 29

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1

    готуємо маринад. У миску натерти цедру апельсина, додати всі спеції, сіль, часник, мед, масло. Перемішавши.

  2. Крок 2

    зробити надрізи в індичці і нафарширувати маринованим часником. Як це робиться ви можете подивитися наочно в відео-рецепті на цій сторінці.

  3. Крок 3

    потім індичку помістити в миску з маринадом, перемішати і залишити на 2 години.

  4. Крок 4

    потім запекти в духовці при температурі 190 градусів 40 хвилин, потім додати нарізаний апельсин до індички і ще запекти 15 хвилин.

  5. Крок 5

    всіх з наступаючими святами і смачного! Покрокове приготування дивіться у відео-рецепті.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Індичка тушка без шкіри - 161  ккал/100г
  • Індичка ii категорії - 194  ккал/100г
  • Апельсини - 36  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Тархун - 40  ккал/100г
  • Естрагон - 25  ккал/100г
  • Гвоздика - 323  ккал/100г
  • Кардамон - 311  ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276  ккал/100г
  • Чебрець - 101  ккал/100г
  • Чебрець - 276  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти