Фарширований товстолобик в духовці запечений

смачна риба стане цвяхом святкового столу! У цьому рецепті головне достоїнство-це відсутність хліба, відчувається тільки смак риби! Всім моїм гостям дуже подобається фарширована щука в фользі, чекають мій день народження з нетерпінням, і це тільки заради цієї фаршированої рибки.

ОленаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 52 % 14 г
жири 37 % 10 г
вуглеводи 11 % 3 г
150 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти, у мене, на жаль, замість щуки товстолобик, але рецепт підходить під багато видів великої риби!

  2. Крок 2

    Крок 2

    Рибу почистити

  3. Крок 3

    Крок 3

    Добре

  4. Крок 4

    Крок 4

    Шкуру зняти панчохою

  5. Крок 5

    Крок 5

    Вийде така риба з головою, порожня всередині

  6. Крок 6

    Крок 6

    Відокремити м'ясо від кісток

  7. Крок 7

    Крок 7

    Лук розрізати на чотири частини і трохи обсмажити на олії.

  8. Крок 8

    Крок 8

    М'ясо риби,

  9. Крок 9

    Крок 9

    Смажену цибулю, сало, часник порубати в блендері до однорідної маси,

  10. Крок 10

    Крок 10

    Додати приправу, сік лимона, желатин

  11. Крок 11

    Крок 11

    І дати настоятися 30 хв (щоб желатин розбух).

  12. Крок 12

    Крок 12

    Фаршем заповнити шкіру риби

  13. Крок 13

    Крок 13

    Акуратно скріпити розріз нитками

  14. Крок 14

    Крок 14

    Ось так виглядає риба

  15. Крок 15

    Крок 15

    Пергамент добре змастити олією, викласти рибу і запікати до рум'яної скоринки. У фользі риба запікається 35-45 хвилин, без фольги трохи довше - дивіться по своїй духовці. Риба повинна зарум'янитися.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Якщо риба смажиться з відрізаною головою, то: У голови видалити очі, загорнути в змащену маслом фольгу і запікати поруч з рибою. Готову рибу укласти на блюдо, прикласти голову і прикрасити на свій смак.

  • у складі вказані продукти для прикраси.& nbsp;огірок або лимон нарізати дуже тонко. І викладати на рибу з хвоста, а в кінці все це полити желатином для страховки

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Товстолобик - 86  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Сало - 797  ккал/100г
  • Жир свинячий - 871  ккал/100г
  • Жир свинячий топлений - 947  ккал/100г
  • Свинячі шкварки - 895  ккал/100г
  • Шпик - 658  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Желатин - 355  ккал/100г
  • Приправа Маггі - 59  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти