Вівсяне печиво простіше простого і 15 схожих рецептів

хрустке зовні, м'яке всередині, ароматне і смачне печиво простіше простого. Це просте печиво з вівсяних пластівців - з натуральних інгредієнтів, тому воно зовсім не схоже на покупне з підсилювачами смаку і аромату. Вся принадність домашнього печива - в його натуральності!

UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 9 г
жири 18 % 14 г
вуглеводи 70 % 54 г
351 ккал
ГІ: 0 / 67 / 33

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як спекти просте вівсяне печиво? Для приготування печива візьміть вівсяні пластівці з мінімальним відсотком плющення. Тобто ті, які повинні довше варитися. У них міститься максимальна кількість корисних речовин. Пластівці насипте в чашу блендера.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Подрібніть пластівці до того стану, який вам до смаку. Можна постаратися перетворити їх в борошно. Я вважаю за краще, щоб структура печива була більш неоднорідною. Пластівці поки що відставте в сторону.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У миску вбийте куряче яйце, додайте сіль і весь цукор. Віночком перемішайте суміш до однорідності.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Ось такий консистенції повинна бути основа для тесту на даному етапі.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додайте соняшникову олію і соду, погашену лимонним соком. Знову перемішайте.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додайте вівсяні пластівці і перемішайте тісто до однорідності. Тепер це зручно робити столовою ложкою.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Частинами просійте в тісто пшеничне борошно вищого сорту. Перемішайте і подивіться на структуру тесту. Якщо воно занадто сильно липне до ложки, продовжуйте додавати борошно.

  8. Крок 8

    Крок 8

    В результаті структура тесту все одно повинна залишитися липковатой і в'язкою. Але воно повинно добре тримати форму. Можна, звичайно, додати ще борошна, понад норму, зазначеної в рецепті, щоб тісто можна було розкачати качалкою. Але, в такому випадку, швидше за все, печиво після випічки вийде дубовим. У мене пішло всього півсклянки борошна. Тобто близько 100 грамів.

  9. Крок 9

    Крок 9

    На поверхні, пріпиленний борошном, сформуйте з тіста кулю і сплюсніть його. Тепер зручно буде ножем розрізати його на вісім рівних частин. Краще розрізати на сегменти, як піцу. Так печива вийдуть максимально однаковими.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Руками, злегка змоченими водою, сформуйте з тіста спочатку кульки, а потім сплюсніть їх до форми круглого печива. Викладайте печива на деко, застелене якісної пекарської папером. Я використовую спеціальний тефлоновий лист. Випікайте печива в заздалегідь розігрітій до 180 градусів духовці протягом півгодини. Час у всіх буде різнитися. Але орієнтуйтеся на структуру печива. Воно повинно злегка підсохнути, а знизу - трохи підрум'янитися.

  • головне тут-не перетримати печиво в духовці, щоб воно не стало схожим на сухарі.
  • готове вівсяне печиво хрустке по краях, але м'яке в середині. Печиво виходить солодким, з тонким присмаком вівсяних пластівців і ніжним ароматом. Ідеально підходить до гарячої кави.
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Багато корисної інформації про борошно і її властивості читайте у цій статті!
  • замість цукру можна використовувати цукрозамінник, який не боїться термічної обробки.
  • враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених в рецепті. Щоб будь-запечене блюдо вийшло успішним, скористайтеся корисною інформацією у цій статті !
  • щоб духовка встигла нагрітися до потрібної температури, включіть її заздалегідь (хвилин за 10-20 до початку приготування).
  • смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Вівсяні пластівці - 305  ккал/100г
  • Геркулес сирий - 390  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г

Схожі рецепти