Картопля у фользі в сметані запечена

невибагливий гарнір для любителів простої, але смачної їжі! Що може бути смачніше і романтичніше запеченої картоплі! Запах багаття, аромат гарячої печеної картоплі, шум веселої компанії... але якщо природа від нас далеко і погода не дозволяє розвести багаття, а так хочеться печеної картоплі, то можна покликати друзів додому і насолодитися тим, що може запропонувати печена картопля з духовки!

Natalya_nikoAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 7 г
жири 38 % 12 г
вуглеводи 41 % 13 г
182 ккал
ГІ: 6 / 0 / 94

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти для начинки.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Картоплю вимийте добре, але не очищайте від шкірки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Висушіть, загорніть кожну в фольгу і відправляйте в заздалегідь розігріту до 200 градусів духовку. Запікайте картоплю до готовності.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Картоплю вийміть з духовки, трохи розгорніть фольгу. Ви вже відчуєте цей хвилюючий аромат, але наше блюдо ще не готове. За допомогою ложки і ножа зробіть поглиблення в кожній картоплі для начинки.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Вийняту частину картоплі відчистіть від шкірки, розімніть, додайте до неї дрібно нарізану ковбасу, видавлений часник, свіжий кріп, сметану, сіль перець і все перемішайте.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Начинка готова, можна викладати в картоплю.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Зверху присипте натертим сиром і відправляйте знову в духовку. Запікайте до утворення рум'яної скоринки сиру. Ось тепер готово! Можна подавати у фользі і їсти ложечкою! Начинку можна робити будь-яку, на ваш смак і фантазію.

корисно знати

Як правильно готувати у фользі? Відповідь на це запитання, а також корисні поради та лайфхаки для приготування різних страв читайте у статті Алюмінієва фольга — помічниця на кухні та в побуті.

Враховуйте, що духовки у всіх різні. Температура і час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка запечена страва вийшла вдалою, скористайтеся корисною інформацією про особливості духовок!

Сир для цієї страви підійде будь-який — твердий, напівтвердий, м'який, на кшталт моцарели. Головне, щоб він був смачним, якісним, без замінників молочних жирів і добре плавився.

Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Сирокопчена ковбаса - 530  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г

Схожі рецепти