Чізкейк на вівсяних пластівцях

незвичайне, красиве, смачне і дуже легке!

НаталяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 32 % 8 г
жири 20 % 5 г
вуглеводи 48 % 12 г
128 ккал
ГІ: 28 / 72 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Замочуємо желатин на 40-60 хвилин для набухання, склянкою холодної кип'яченої води

  3. Крок 3

    Крок 3

    Розігріваємо молоко в мікрохвильовці до 70 градусів

  4. Крок 4

    Крок 4

    Виливаємо більше половини гарячого молока в вівсяні пластівці

  5. Крок 5

    Крок 5

    Накриваємо тарілочкою і залишаємо для набухання( приблизно на 10 хвилин)

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додаємо до набряклим вівсяним пластівців 1 стіл.л. цукру, розпушувача і 2 яйця.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Все перемішуємо до однорідної маси

  8. Крок 8

    Крок 8

    Викладаємо у форму і оправляємо розігріту духовку на 10-13 хвилин при температурі 180 градусів

  9. Крок 9

    Крок 9

    Поки випікається вівсяний корж, сир з'єднуємо з 2 яйцями,молоком, ваніліном.

  10. Крок 10

    Крок 10

    І все збиваємо блендером, до однорідної маси.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Через 10-13 хвилин дістаємо вівсяний корж і виливаємо на нього сирну масу і відправляємо в духовку ще на 10-13 хвилин при температурі 180 градусів. Після дістаємо і залишаємо остигати.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Очищаємо апельсини і нарізаємо кільцями

  13. Крок 13

    Крок 13

    Набряклий желатин додаємо 1 стіл.л. цукру і нагріваємо в каструлі на вогні, не доводячи до кипіння, при безперервному помішуванні.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Викласти порізані апельсини

  15. Крок 15

    Крок 15

    Залити остиглим желатином і відправити в холодильник на 30-40 хвилин для застигання.

корисно знати

Чому желатин погано застигає, як уникнути неприємних желатинових грудочок у страві, а також усі секрети й тонкощі приготування читайте у статті про желатин.

Чим відрізняються ваніль, ванілін, ванільний екстракт і ванільний цукор, як їх правильно застосовувати та замінювати, щоб не зіпсувати смак страви, читайте в цій статті.

Важливо! Щоб страви з вівсянки завжди були смачними, а також усі секрети вибору та приготування читайте у статті про вівсяну крупу і геркулес.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вівсяні пластівці - 305  ккал/100г
  • Геркулес сирий - 390  ккал/100г
  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Желатин - 355  ккал/100г
  • Розпушувач тіста - 79  ккал/100г
  • Ванілін - 288  ккал/100г
  • Апельсини - 36  ккал/100г

Схожі рецепти