склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Помити баклажан, нарізати кружечками завтовшки 1,5-2 см
Крок 2:
Подрібнити часник
Крок 3:
Приготувати маринад. Для цього в скляній ємності змішати оливкову олію, бальзамічний оцет і часник
Крок 4:
Перекласти в маринад баклажан і добре перемішати
Крок 5:
Закрити ємність кришкою і дати просочитися 5хв
Крок 6:
В цей час нарізати помідор кружечками товщиною 1,5-2 см
Крок 7:
Осолити, поперчити їх і додати майоран за смаком
Крок 8:
Викласти помідор і баклажан на деко з пергаментом. У заздалегідь розігрітій духовці до 240 градусів випікати на режимі гриль 7-8 хв
Крок 9:
Нарізати сир товщиною 1см
Крок 10:
Овочі готові!
Крок 11:
Тепер акуратно викладаємо гурток помідора, зверху гурток баклажана, зверху моцарелла, зверху знову помідор і баклажан. Головне встигнути зробити це, поки помідор і баклажан гарячі, щоб сир трохи розтопився і вбрався в овочі. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Помідори - 23 ккал/100г
- Баклажани - 24 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Майоран - 271 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Моцарелла - 280 ккал/100г
- Бальзамічний оцет - 88 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г