Ціла фарширована курка з картоплею
ситний обід для великої родини-спробуй)
. Пропоную курку з двома видами гарніру.
покрокове приготування
-
Крок 1
Тушка курки -1 шт Картопля - 600 гр ( краще "молода & quot;) Соєвий соус-100 мл Гірчиця-2 ч. л Перець, спеції для курки або будь-які інші - на ваш смак Зелень, часник - за смаком Сіль-за смаком Цибуля ріпчаста-1 шт Часник-3 зубчики Масло вершкове-25 гр
-
Крок 2
Картоплю помити і порізати часточками.
-
Крок 3
Відварити до напівготовності
-
Крок 4
Закипіло і трохи поварити
-
Крок 5
Відкинути на друшлак
-
Крок 6
Робимо маринад
-
Крок 7
Порізати цибулю, додати спеції, соєвий соус, натерти пташку маринадом і гірчицею. Залишити курку в маринаді на 30 хвилин
-
Крок 8
Через 30 хвилин дістати курку з маринаду і покласти картоплю. Додати шматочок масла і перемішати.
-
Крок 9
Покласти курку в форму для запікання. Начинити тушку картоплею.
-
Крок 10
Зашити черевце.
-
Крок 11
Робимо часникове масло. Часник перемішати з маслом
-
Крок 12
Поставити пташку в духовку 180 з
-
Крок 13
Через 30 хвилин додати залишки картоплі в форму. Полити курку маринадом
-
Крок 14
Ще через 20 хвилин дістати курку і змастити часниковою олією
-
Крок 15
Ще через 30-40 хвилин курка готова. Загальний час готування 1,5 години
-
Крок 16
Картопля яка готувалася з куркою вийшла ароматна і з скоринкою
-
Крок 17
А ось картопля якої була фарширована курка вийшла більш розсипчаста і м'яка, трохи нагадує пюре..
-
Крок 18
Готову страву
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
- Гірчиця - 417 ккал/100г
- Перець - 26 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

