Гурьевская каша з родзинками горіхами і цукатами

відмінно підійде в якості щільного сніданку на весь день! Гур'євська каша рецепт свій невпинно вдосконалювала. Над нею встиг попрацювати не один кулінар, а я хочу донести до публіки один з особливо популярних результатів кухонних експериментів. Якщо все зробити як треба, має вийти щось надзвичайне, спробуйте самі. Зараз рідко хто їсть каші. А марно. Адже недарма це була улюблена їжа для нашого народу. А гур'євська каша-це взагалі для багатьох щось незвичайне. Справа в тому, що кулінарних рецептів її приготування багато, я пропоную ось такий.

ВарвараAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 9 % 4 г
жири 40 % 17 г
вуглеводи 51 % 22 г
251 ккал
ГІ: 13 / 74 / 13

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Очистимо горіхи від шкірки і обшпаримо їх. Деякі з них подрібнити, а інші - обсипаємо цукром і обсмажити в духовці, поки не утвориться світло-коричнева скоринка. Поставимо вершки в духовку. Коли на їх поверхні побачимо рум'яну пінку, знімемо її, поставивши назад в духовку – і так разів п'ять. Не доводимо пінки до темно-коричневого кольору, інакше вони засмагнуть. Наріжемо 2-3 пінки смужками. Засипемо в Вершки Цукор і манну крупу.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Варимо, поки каша не загусне, помішувати її! Змішаємо все, додавши сюди горіхи, родзинки і нарізані пінки. Змажемо неглибоку форму маслом, покладемо кашу, а на неї - пінку. І так-тричі. Зверху не пінкою, а цукром покрити.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Ставимо в духовку і запікаємо, поки кашка не сховається рум'яною скоринкою.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Потім покладемо на гарячу кашу обсмажені з цукром горіхи, цукати, а також консервовані фрукти або варення.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Гурьевская каша буде ще смачніше, коли ми кожен шар Пересип горішками, цукатами і прянощами.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Крупа манна - 340  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Цукати - 216  ккал/100г

Схожі рецепти