Ватрушка несолодка з дріжджового тіста

дитина їсть багато солодкого? Така булочка не принесе йому шкоди!

Дар'я ☼Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 13 г
жири 27 % 13 г
вуглеводи 46 % 22 г
258 ккал
ГІ: 5 / 12 / 83
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

ось і зима. Хуртовина за вікном не дає висунути носа з двору, вабить до себе затишний диван, теплий плед і улюблений диванчик. Товста-Товста книжка шелестить сторінками, і рука тягнеться до чашки чаю і смачною ватрушці. А ватрушка-то у нас несолодка. Не вся їжа повинна рясніти цукром, потрібно іноді подумати про здоров'я. Я люблю готувати за рецептом моєї бабусі, це вона навчила мене пекти ватрушку несолодку. Ватрушка буде з начинкою з сиру і сиру.

тісто у ватрушки буде дріжджовим. Мені, як і багатьом з вас, подобається безопарний спосіб, менше мороки.

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    тому виливаємо тепле молоко в чашку, розчиняємо в ньому дріжджі (можна замінити звичайні дріжджі сухими). Збираємо в одну посудину дріжджі з молоком, просіяне борошно, сіль, цукровий пісок, додаємо куряче яйце. Замішуємо з продуктів тісто і відкладаємо в сторону під тканину, щоб піднялося.

  2. Крок 2

    є час для приготування начинки. Сир повинен бути дуже твердим, а краще трохи черствим. Трьом його на крупній тертці. Зелень промиваємо холодною водою і дрібно ріжемо на дошці. Окремо займаємося сиром, його потрібно протерти через дрібне сито. У сир додаємо зелень і сир і збите з цукром яйце, дрібку солі, вимішуємо масу.

  3. Крок 3

    тісто розділимо на 10 кульок і 30 хвилин даємо постояти в такому вигляді.

  4. Крок 4

    тим часом у нас вже прогріта духовка, деко змазаний вершковим маслом і чекає, поки ми викладемо заготовки для ватрушок. У кожній викладеної ватрушці робимо поглиблення і наповнюємо її начинкою. Краєчки виробів потрібно намазати збитим жовтком. До того, щоб спробувати ватрушки залишилося близько 20 хвилин. Сподіваюся, ви розумієте, що весь цей час ватрушки повинні провести в гарячому духовій шафі. Зима буде смачною.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Маргарин - 720  ккал/100г
  • Маргарин бутербродний - 688  ккал/100г
  • Маргарин вершковий - 720  ккал/100г
  • Маргарин дієтичний - 735.3  ккал/100г
  • Маргарин для випічки - 675  ккал/100г
  • Маргарин молочний - 743  ккал/100г
  • Маргарин напівжирний 40% - ний - 415  ккал/100г
  • Маргарин нежирний - 384  ккал/100г
  • Маргарин столовий - 720  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109  ккал/100г

Схожі рецепти