Головна
З овочами
Овочі в духовці
Запіканка з морквою і сиром

Запіканка з морквою і сиром

неймовірно смачна запіканка особливо хороша з медом! Про сирно морквяної запіканці я дізналася від своєї подруги. Вони постійно випікала сирно морквяну запіканку для себе і своєї маленької дочки. Таким способом вона хотіла привчити маленьку дитину їсти моркву і сир, які так корисні в дитячому та й дорослому харчуванні. Ось тоді я і записала цей кулінарний рецепт. Тепер, коли у мене з'явилися діти, я згадала цієї запіканки, і спробувала її приготувати. Як не дивно, діти не стали крутити носом від дуже оригінального блюда з приємним смаком. В цілому сирно морквяна запіканка вийшла смачною, корисною і дуже красивою. Давайте, сьогодні разом її приготуємо.

Марія Круус

автор рецепта

Запіканка з морквою і сиром рецепт з фото покроково

0 1079

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 50 % 12 г

жири 46 % 11 г

вуглеводи 4 % 1 г

161 ккал

ГІ: 21 / 79 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1

Крок 1:
Крок 2

Крок 2:
Крок 3

Крок 3:
Крок 4

Крок 4:
Крок 5

Крок 5:
Крок 6

Крок 6:
Крок 7

Крок 7:
Крок 8

Крок 8:
Крок 9

Крок 9:
Крок 10

Крок 10:

опис приготування

для цього візьміть сир і тільки через сито протріть його. Перекладіть в миску, де ви будите замішувати тісто для вашої запіканки. Після цього в миску кладемо дрібку солі, яйця, масло ванілін. Все ретельно перемішувати.

Візьміть моркву, помийте і почистіть. Натріть її на крупній тертці. Терту моркву додайте в тісто для сирної запіканки. Все перемішайте. Далі підготуйте форму для випічки і викладіть в неї наше приготоване тісто. Випікайте на повільному вогні.

подавати до столу найкраще з медом. це корисна їжа-буде чудово виглядати і за святковим столом.

смачного!