Заливний пиріг рибний з консервів з кефіром
апетитний і простий пиріг на вечерю-приготуй і оціни! Пиріг простіше простого, а на смак чудовий. Готую іноді на вечерю - дуже подобається рідним. І дорослим, і дітям. Лук в рецепті можна замінити на будь-яку іншу зелень.
покрокове приготування
-
Крок 1
у миску розбийте яйця, додайте до них сіль, соду і цукор. Налийте кефір, після чого все ретельно перемішайте.
-
Крок 2
борошно просійте, всипте в миску до решти інгредієнтів, перемішайте. Влийте рослинне масло. Тепер тісто потрібно добре розмішати до однорідності.
-
Крок 3
перекладіть шматочки скумбрії (без рідини) в підходящу ємність, розімніть виделкою. Яйця поріжте дрібними кубиками, перемішайте з рибою.
-
Крок 4
зелена цибуля (або будь-яку іншу зелень) порубати, змішайте з начинкою.
-
Крок 5
Форму змастіть олією, трохи присипте борошном. Вилийте половину тіста, викладіть начинку, поперчіть.
-
Крок 6
залийте зверху пиріг тістом, що залишився. Поставте форму в заздалегідь розігріту до 180 градусів за Цельсієм духовку на 1 годину. Він повинен стати рум'яним.
-
Крок 7
пиріг дуже смачний як в гарячому, так і в холодному вигляді.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Скумбрія консервована - 317 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Випічка
- Яйце
- Риба і морепродукти
- Молочні продукти
- Овочі
- Борошно
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Запікання
- Рецепти пісних страв без масла
- Пиріг
- Випічка на кефірі
- Бездріжджова випічка
- Несолодка випічка
- Курячі яйця
- Риба в духовці
- Риба з овочами
- Рибні консерви
- Кефір
- Овочі в духовці
- З лука
- Цукор
- Перець
- Солі
- Масло
- Харчова сода

