Гороховий суп пюре в мультиварці з копченою свинячою грудинкою

готуй смачний обід для рідних в мультиварці! Без зусиль! Хто не любить гороховий суп? Напевно, таких просто немає:) в мультиварці улюблений суп моєї сім'ї готується швидко і легко. Горох добре розварюється, а з обсмаженої грудинкою і сухариками виходить дуже смачне блюдо. Обов'язково спробуйте!

TATYNAAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 26 % 5 г
жири 11 % 2 г
вуглеводи 63 % 12 г
88 ккал
ГІ: 38 / 35 / 27

покрокове приготування

час приготування: 4 год 15 хв
  1. Крок 1

    Горох промийте і залийте водою. Дайте постояти і набрякнути протягом мінімум 2 годин.

  2. Крок 2

    У чашу мультиварки залийте воду і додайте горох, посоліть. Варіть в режимі "СУП" 1 годину.

  3. Крок 3

    Моркву, цибулю і картоплю почистіть і наріжте кубиками, додайте до вареного гороху. Увімкніть режим " СУП " і готуйте все разом 30 хвилин.

  4. Крок 4

    Петрушку вимийте і наріжте (отавьте трохи для прикраси готового блюда), перед закінченням варіння додайте її і цукор в суп.

  5. Крок 5

    Подрібніть суп блендером.

  6. Крок 6

    Грудинку поріжте на дрібні шматочки і обсмажте з рослинним маслом в режимі "ЖАРКА".

  7. Крок 7

    Хліб поріжте соломкою, змішайте з тертим часником і підсушіть в духовці близько 20 хвилин при 100 градусах.

  8. Крок 8

    При подачі м'ясо і сухарики покладіть зверху, прикрасьте залишилася петрушкою. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Горох - 298  ккал/100г
  • Коров'ячий горох сушений варений - 76  ккал/100г
  • Коров'ячий горох сушений неварений - 343  ккал/100г
  • Подрібнений горох варений - 118  ккал/100г
  • Подрібнений горох сирий без насіннєвого покриття - 348  ккал/100г
  • Сушений горошок - 322  ккал/100г
  • Сушений зелений горошок неварений цілісний - 340  ккал/100г
  • Турецький горошок сушений неварений - 360  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Грудинка свиняча - 155  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Білий хліб - 266  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г

Схожі рецепти