Куряча грудка з яблуками у вершках
це дуже ніжне блюдо. Легке, соковите і неймовірно смачне. Курячі грудки з яблуками в вершках однаково підійдуть як на звичайному обідньому столі, так і на святковому застіллі.Смак просто приголомшливий.Спробуєте самі, адже готувати цю страву зовсім просто.
покрокове приготування
-
Крок 1
Нам знадобляться добре знайомі і рідні нам: курячі грудка,яблука,сир,сіль,цукор і рослинне масло. І не багато екзотичні,але теж знайомі спеції( Мелені): білий перець,мускатний горіх,кориця, імбир. А ще вершки і борошно.
-
Крок 2
Курячі грудки очищаємо від залишків хрящів жиру.Потім миємо й сушимо паперовими рушниками.
-
Крок 3
Тепер їх треба нарізати уздовж на тонкі шматочки і посолити.
-
Крок 4
Яблука, звичайно помиємо.А потім почистимо з них шкірку і розрізавши на четвертинки ,виймемо серединку з кісточками. І хоч це до рецептом не відноситься, але особисто я кидаю шкірку в чайник для заварювання і заливаю окропом і виходить компотик.
-
Крок 5
Повністю очищені яблука ріжемо на тонкі скибочки. Придивіться до фото - я різала з палець товщиною.
-
Крок 6
Тепер повернемося до грудок. На змащену олією сковорідку викладаємо в один шар приблизно 1/2 шматочків.Я звикла готувати на моїй улюбленій старенькій чавунній сковороді,але можна в будь-який відносно глибокому посуді, яку можна засунути в духовку. Так... і масло у мене соняшникова рафінована .
-
Крок 7
Потім викладаємо на курочку яблука,розподіляючи їх рівномірно.На це ми використовуємо приблизно 1/2 всіх яблук. І присипаємо цукровим пісочком.
-
Крок 8
І знову шар шматочків курячої грудки.Їх ми кладемо на наш шар яблук. Постарайтеся розподілити рівномірно.
-
Крок 9
А тепер ще шар яблук. В результаті у нас на сковороді: чергуються два шари кури з двома шарами яблук. При чому останній шар яблук виявляється на верху.І знову трохи посипаємо цукровим піском.І закривши кришкою або тарілкою ,що б яблука не заветрились, відставимо в сторону.
-
Крок 10
Ось дійшла черга і до вершкової заливки: змішуємо вершки з борошном. Добре перемішуємо-до однорідного стану.Я робила це віночком. Для міксера занадто маленький обсяг.
-
Крок 11
Тепер в цю суміш додаємо всі необхідні спеції: білий перець, мускатний горіх, корицю, імбир плюс сіль і цукровий пісок.
-
Крок 12
Все добре перемішуємо збиваючи вінчиком .Це наша вершкова заливка.
-
Крок 13
А тепер повертаємося до нашої сковородочке з шарами курочки і яблук. І рівномірно заливаємо яблука,вони у нас зверху, нашої вершкової заливкою
-
Крок 14
Ось зараз саме час включити духовку..... а поки вона нагрівається, ми беремо сир і трьом його на середній або крупній тертці.
-
Крок 15
Потім посипаємо натертим сиром зверху всього ,що у нас на сковороді. Сир це останній шар.І відправляємо сковороду (без кришки) в розігріту духовку.У духовці 180 градусів і готуємо ми 50 хвилин....Але!!! всі пам'ятають, що час залежить від вашої духовки.
-
Крок 16
ВСЕ!!! Наша курочка з яблуками у вершках готова! Всім смачного! І повірте це не складно і не довго. Але смачно!!!
- в самому кінці ви можете підняти температуру,що б сир зверху покрився рум'яною скоринкою.І ще: після того як ви дістанете сковорідку з духовці,то побачите, що на дні є трохи рідини.Вона виділилася з яблук.Її можна злити. Але я її залишаю і використовую при розігріві (на наступний день)в мікрохвильовці.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряча грудка - 113 ккал/100г
- Яблука - 47 ккал/100г
- Яблука сушені - 210 ккал/100г
- Яблучний мус консервований - 61 ккал/100г
- Сир «Російський» - 366 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир «голландський» - 352 ккал/100г
- Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир «костромський» - 345 ккал/100г
- Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир «радянський» - 400 ккал/100г
- Сир «степовий» - 362 ккал/100г
- Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Вершки - 195 ккал/100г
- Вершки 10%-ної жирності - 120 ккал/100г
- Вершки 20 % - ної жирності - 195 ккал/100г
- Пахта - 36 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Білий перець - 0 ккал/100г
- Мускатний горіх - 556 ккал/100г
- Кориця - 247 ккал/100г
- Порошок імбиру - 335 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Святковий стіл
- Дитячі рецепти
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Сир
- Молочні продукти
- Борошно
- Фрукти ягоди
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Запікання
- Рецепти на 8 березня
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Друге з м'яса
- М'ясо в духовці
- М'ясо птиці
- З твердого сиру
- Вершки
- Пшеничне борошно
- Яблуко
- Цукор
- Імбир
- Кориця
- Мускатний горіх
- Перець
- Солі
- Масло

