Рецепт тонкого тіста і соусу для італійської піци

така піца припаде до смаку всім без винятку! Цей рецепт живе у мене багато років. А скільки я перепробувала всяких різних рецептів приготування піци... Але цей на сьогоднішній день, найсмачніший! Дуже часто я готую міні-піци за цим рецептом.

НатусикAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 4 г
жири 32 % 11 г
вуглеводи 56 % 19 г
185 ккал
ГІ: 15 / 5 / 80

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Ставимо опару: в теплу воду додати цукор, дрібку солі, дріжджі і 1 ст.л. борошна. Ставимо миску з опарою на миску з гарячою водою і накриваємо рушником. Чекаємо поки не з'явитися піна. На це піде десь 15-20 хвилин.

    Потім у велику миску всипаємо борошно, що залишилося, сіль, додаємо оливкову олію і вливаємо опару. Замішуємо тісто.

    Викладаємо тісто на присипану борошном поверхню і вимішуємо протягом 10-ти хвилин, підсипаючи борошна в міру потреби.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Тісто має вийде пластичним і податливим. Змастити тісто оливковою олією, накрити харчовою плівкою і поставити в тепло на 1 годину, потім обминути і поставити ще на 1 годину. Тісто після обминання ось таке.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Коли тісто підійде, розділіть його на дві частини. (це на дві піци).

    На присипану борошном поверхню покласти кульку з тіста і сформувати з нього корж, обваляти її в борошні. Це робимо тільки руками!

  4. Крок 4

    Крок 4

    Заздалегідь приготуємо деко, змажемо його оливковою олією. Духовку розігріємо до максимальної температури!!! Вниз духовки можна поставити миску з водою, щоб низ піци не підгорів.

    Тепер формуємо основу нашої піци. По можливості ми не станемо користуватися качалкою. Будемо витягати тісто на кісточках пальців, як справжні італійці!

  5. Крок 5

    Крок 5

    Розтягуємо піцу, перевертаючи тісто по колу, поки не вийде тонка коржик. (Ну якщо у вас не вийде, можна вдатися і до качалці)

  6. Крок 6

    Крок 6

    Тепер готуємо соус. Цибулю і перець нарізати дрібними кубиками, обсмажуємо на сковороді до золотистої скоринки. Потім додаємо дрібно нарізані помідори, все гарненько тушкуємо. Солимо, перчимо і додаємо спеції.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Потім все збиваємо в блендері. Наш смачний соус готовий! Ніякої кетчуп не зможе зрівнятися, ну правда! Хоч на хліб маж і їж!

  8. Крок 8

    Крок 8

    На змащене маслом деко кладемо нашу основу для піци і рясно змащуємо соусом.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Посипаємо тертим сиром.

  10. Крок 10

    Крок 10

    А тепер все інше залежить від вашого смаку і бажання. Начинка може бути будь-яка.

    Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вода - 0  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти