Медова пряник з корицею, горіхами і яблуками

для тих, хто любить ласощі! Чудова випічка з ароматом меду! Цей прекрасний кулінарний рецепт дозволить ласунам легко пережити піст. Медова пряник готується без яєць, а за смаком не поступається їжі скоромної.

KateriNNaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 3 г
жири 21 % 11 г
вуглеводи 74 % 39 г
268 ккал
ГІ: 7 / 42 / 51

покрокове приготування

час приготування: 1 год 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

опис приготування

подрібнюємо волоські горіхи в дрібну крихту. Борошно просіваємо і змішуємо з гашеного оцтом содою, розведеним сметаною крохмалем і корицею. Беремо поки що половину соди і половину оцту, ще стільки ж нам знадобиться для медової суміші.

далі готуємо чашки для водяної бані. На водяній бані нагріваємо цукор, воду і рослинне масло. Поступово додаємо мед і перемішуємо до повного розчинення цукру і меду.

знову беремо соду, гасимо її цього разу соком лимона і вливаємо в медову суміш - медова суміш забавно піниться і збільшується в об'ємі. Потім додаємо подрібнені горіхи і добре перемішуємо.

акуратно з'єднуємо борошно з медової сумішшю і замішуємо тісто до консистенції рідкої сметани.

готуємо форму для запікання (або папером застеляємо, або змащуємо маслом антипригарне покриття). І вливаємо в неї тісто.

яблучка без серцевини ріжемо тоненькими скибочками і красиво викладаємо на тісто у формі.

ставимо пряник в нагріту до 180 градусів духовку хвилин на 30-40 (особливості духовки). Готовність перевіряти довгою шпажкою.

вживати в охолодженому вигляді з гарячим чаєм або домашнім компотом :)

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Крохмаль - 320  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Кориця - 247  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г

Схожі рецепти