Склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Як зробити вареники на пару? Приготування можна почати хоч з тіста, хоч з начинки, не принципово. Почнемо з тесту. Підготуйте необхідні інгредієнти. Кефір беріть жирністю від 2,5% і вище. Він повинен бути кімнатної температури, тому заздалегідь дістаньте його з холодильника.
Крок 2:
У миску просійте борошно.
Крок 3:
Зробіть в ній поглиблення і влийте в нього кефір кімнатної температури, жовток, всипте сіль і соду.
Крок 4:
Замісіть м'яке злегка липковатое тісто, при необхідності додаючи ще трохи борошна. Замішувати можете руками або за допомогою спеціальної кухонної машини. Готове тісто накрийте рушником, щоб не завітрілось.
Крок 5:
Тепер приготуємо начинку. Сир краще беріть не сухий, без жорстких крупинок жирністю від 5% і вище. Чим жирніше сир, тим соковитіше і смачніше вийде начинка.
Крок 6:
Сир змішайте з жовтком, цукром і ванільним цукром і перемішайте, розбиваючи великі грудочки.
Крок 7:
Якщо сирна маса вийшло рідкуватою, всипте в неї 1 ст.л. манної крупи і залиште на 10 хвилин.
Крок 8:
На посипаному борошном столі розкачайте тісто в ковбаску і розділіть на 12-14 рівних частин.
Крок 9:
Кожну частину розкачайте в невеликий і не дуже тонкий гурток. Якщо розкачати занадто тонко, тісто з великою ймовірністю порветься ще на етапі защипування вареників. На гурток тіста викладіть 1 ст.л. начинки і ретельно защипайте краю.
Крок 10:
Сформуйте таким же чином всі інші вареники.
Крок 11:
Каструлю заповніть водою на чверть і встановіть зверху форму з дірочками для приготування на пару. Якщо у вас є мультиварка або пароварка, то готувати краще, звичайно ж в них. А якщо немає нічого з перерахованого, теж не біда. Можна по-старому приготувати вареники в друшляку, ситі, або взагалі натягнути над каструлею складену в 3-4 шари марлю і готувати вареники в ній.
Крок 12:
Коли вода закипить, змастіть форму рослинним маслом і викладіть кілька вареників на відстані один від одного, так як вони сильно збільшаться в розмірі.
Крок 13:
Готуйте вареники 5-7 хвилин під кришкою або трохи довше в залежності від товщини тіста.
Крок 14:
Готові вареники перекладіть в миску з вершковим маслом і перемішайте. Відваріть інші партії вареників, кожен раз змащуючи форму рослинним маслом, а готові вареники перемішуючи з вершковим маслом, щоб не злиплися. Смачного!
Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
Так як ступінь солоності, солодощі, гіркоти, гостроти, кислоти, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте Спеції, прянощі і приправи, орієнтуючись на свій смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, то врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Сир 40% - ної жирності - 466 ккал/100г
- Сир 20% - ної жирності - 233 ккал/100г
- Сир 18% - ної жирності - 226 ккал/100г
- Сир 10% - ної жирності - 156 ккал/100г
- Сир знежирений - 75 ккал / 100г
- Сир зі сметаною - 260 ккал/100г
- Сир фруктовий - 147 ккал/100г
- Сир м'який дієтичний - 170 ккал/100г
- Сир " віталінія» - 64 ккал/100г
- Сир " ранковий» ("данон") без цукру - 91 ккал/100г
- Сир - 156 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Кефір жирний - 62 ккал/100г
- Кефір 1%-ної жирності - 38 ккал/100г
- Кефір знежирений - 30 ккал/100г
- Кефір " доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45 ккал/100г
- Кефір 2,5% жирності - 53 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Жовтки яєчні - 352 ккал/100г
- Сода харчова - 0 ккал/100г
- Ванільний цукор - 379 ккал/100г