Бутерброди з авокадо червоною рибою і сирним сиром

швидко, просто, на швидку руку, коли гості на порозі! Бутерброди з авокадо червоною рибою і сирним сиром — це швидка і дуже смачна закуска, яка прикрасить будь-який святковий стіл. А в будні такі бутербродики відмінно підійдуть до ранкового чаю або кави.

синьоокаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 7 г
жири 45 % 15 г
вуглеводи 33 % 11 г
211 ккал
ГІ: 30 / 0 / 70

покрокове приготування

час приготування: 30 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити бутерброди з авокадо червоною рибою і сирним сиром? Підготуйте продукти. Підійде будь-яка малосольна червона риба. В якості основи можете взяти будь-який вид хліба, багет, хлібці. А можна приготувати асорті і тоді кожен гість зробить вибір сам. Авокадо візьміть м'яке, стигле, такі плоди більш маслянисті. Якщо авокадо зовсім тверде, то ВОНО ще не дозріло і може гірчити. Сир я віддаю перевагу м'який сирний вершковий, без добавок.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Рибу наріжте тонкими слайсами гострим ножем. Ріжте на всю ширину філе або трохи навскоси. Нарізку можна приготувати заздалегідь, накрити і прибрати в холодильник. Або купити вже готову, але зазвичай вона виходить трохи дорожче.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Авокадо помийте і очистіть від шкірки, потім розріжте його вздовж і видаліть кісточку.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Авокадо наріжте на шматочки, викладіть в чашу блендера і відразу ж полийте свіжим лимонним соком, щоб м'якоть не потемніла. Прокрутіть до подрібнення на дрібні шматочки.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Потім додайте до авокадо половину вершкового сирного сиру, можливо трохи солі, за бажанням нарізану зелень, маринований огірочок. Такі добавки збагатять смак і дадуть зоровий ефект у вигляді зелених шматочків і прожилок.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Подрібніть інгредієнти до однорідної маси. Без добавок сирна паста має легкий фісташковий відтінок. Пасту теж можете приготувати заздалегідь, вона добре зберігається в холодильнику до 2 діб.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Приготуйте бутерброди. На шматочки хліба (або іншу основу) намажте тонкий шар світлого чистого сиру, відступите від краю 1 см і нанесіть за допомогою кондитерського мішка суміш сиру з авокадо, зверху викладіть скибочки риби. Прикрасьте гілочкою зелені, шматочками авокадо, огірочка. Добре використовувати для прикраси ікру, креветки, оливки або маслини, каперси.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Хліб для бутербродів не нарізайте занадто товсто або тонко, 1,5 см буде в самий раз. А ось форму і розмір шматочків можете робити будь-яку. Для щоденного столу вони можуть бути стандартними, для святкового будуть красиво виглядати невеликі, вишукано оформлені і подані на великому блюді. Якщо у вас немає часу робити прикраси на бутербродах, просто намажте їх сирною масою і покладіть зверху рибу.

  • мені завжди подобається готувати закуску у вигляді таких бутербродів, вони доречні з будь-якого приводу. їх просто і швидко приготувати, вони завжди ошатно виглядають, збуджують апетит і є як би прелюдією, але в той же час досить ситні, щоб спокійно очікувати головне блюдо. трохи змінюючи наповнення, кожен раз міняємо нотку в смаку ! у рецепті використана форель домашнього засолу, її легко готувати і виходить дуже смачно, рецепт можна подивитися ТУТ .

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Хліб - 254  ккал/100г
  • Батон з борошна вищого сорту - 265  ккал/100г
  • Батон простий - 248  ккал/100г
  • Бублики прості - 336  ккал/100г
  • Булка здобна - 252  ккал/100г
  • Булка міська - 261  ккал/100г
  • Булки міські з борошна I сорту - 254  ккал/100г
  • Хліб білковий висівковий - 182  ккал/100г
  • Хліб білковий пшеничний - 242  ккал/100г
  • Хліб «Дарницький» - 206  ккал/100г
  • Хліб «докторський» - 232  ккал/100г
  • Хліб житній з обдирного борошна - 189  ккал/100г
  • Хліб житній з обойного борошна - 181  ккал/100г
  • Хліб зерновий - 231  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 1 сорту - 226  ккал/100г
  • Хліб з пшеничного борошна 2 сорту - 220  ккал/100г
  • Хліб «Орловський» - 211  ккал/100г
  • Хліб пшеничний з борошна грубого помелу - 250  ккал/100г
  • Хліб «Український» - 213  ккал/100г
  • Червона риба - 165  ккал/100г
  • Авокадо - 208  ккал/100г
  • Сир кисломолочний - 223  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти