Рисова каша з гарбузом в мультиварці
смачна, чудова, корисна Сонячна кашка! Гарбуз - дуже корисний продукт, до того ж її яскравий сонячний колір прям таки викликає апетит і піднімає настрій. А поєднання гарбуз і молоко-смачно і корисно! Додамо ще рис-і у нас вийде чудова кашка для діток і дорослих)) Давайте приготуємо цю вкусняшку)))
покрокове приготування
-
Крок 1
Наші інгредієнти. Гарбуз почистити і порізати невеликими шматочками.
-
Крок 2
Гарбуз скласти в чашу мультиварки, залити водою зовсім трошки, щоб воду було ледве видно між шматочками. Закрити кришку мультиварки, включити режим"гасіння & quot; на 30 хвилин, щоб гарбуз стала м'якою.
-
Крок 3
Через 30 хвилин гарбуз потрібно подрібнити. Можна толокушкой, можна перетерти через сито - хто який спосіб любить. Ступінь подрібнення гарбуза теж вибирайте самі-кому подобається може щоб відчувалися шматочки гарбуза, хтось може любить щоб вона була пюреобразная. Я подрібнюю дуже-дуже дрібно.
-
Крок 4
Виходить ось така консистенція.
-
Крок 5
Потім моєму рис. Дуже добре потрібно промити, 5-10 разів міняємо воду, щоб остання вода була вже прозорою. Чим краще промитий рис, тим смачніше він буде в каші. Промитий рис додаємо до гарбуза.
-
Крок 6
Потім за смаком солимо, додаємо цукор. Якщо хочете - додайте шматочок вершкового масла, якщо хтось не любить-його можна покласти порційно в тарілочку. Заливаємо молочком і водою (води трохи лили в гарбуз, решту виливаємо в кашу). Воду додаємо до молока для того, щоб каша не втекла. Це така хитрість))
-
Крок 7
Все перемішали, закрили кришку мультиварки і включили режим "каша" на 1 годину.
-
Крок 8
Через годинку кашка готова. Раджу її залишити в мультиварці в режимі"Підігрів & quot; хоча б на 15 хвилин, вона ще краще настоїться і смак у неї буде чудовий!
-
Крок 9
Насипаємо в тарілочки і кличемо всіх їсти. Смачного!
корисно знати
Важливо! Щоб страви з рисом виходили незмінно смачними, читайте статтю про тонкощі вибору рису та секрети його приготування.
Майте на увазі, що час і режим приготування в рецепті зазначені приблизно. Враховуйте, що навіть однакові моделі одного й того самого виробника можуть працювати по-різному. Про особливості мультиварок, пароварок, скороварок, який із цих кухонних помічників підійде саме вам і всі тонкощі приготування страв у них читайте в цій статті.
Для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.
- за бажанням в кашку можна додати мед, корицю, хто що любить. цей рецепт адаптований для мультиварки потужністю 900 Вт і об'єм чаші 5 літрів. Господині, якщо потрібно, корегуйте будь ласка під свої помічниці. всім приємного готування і гарного дня!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Рис - 344 ккал/100г
- Дикий рис сирий - 353 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований варений - 130 ккал/100г
- Рис білий вітамінізований сирий - 363 ккал/100г
- Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123 ккал/100г
- Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369 ккал/100г
- Рис коричневий варений - 119 ккал/100г
- Рис коричневий сирий - 360 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109 ккал/100г
- Рис миттєвого приготування сухий - 374 ккал/100г
- Гарбуз - 29 ккал/100г
- Молоко коров'яче незбиране - 68 ккал/100г
- Концентроване молоко 7,5% жирності - 140 ккал/100г
- Молоко 1,5% жирності - 47 ккал/100г
- Молоко 2,5% жирності - 54 ккал/100г
- Молоко 3,2% жирності - 60 ккал/100г
- Молоко 3,5% жирності - 64 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
