Сирний суп з плавленим сиром і грибами

швидкий в приготуванні легкий грибний суп! Сирний суп з плавленим сиром і грибами має дуже приємний вершковий присмак і готуватися настільки швидко, що готувати його одне задоволення. На 90% успіх цієї страви залежить від якості плавленого сирка. Він повинен гарненько розійтися, повністю розчинившись в киплячому відварі.

MariaSAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 2 г
жири 22 % 2 г
вуглеводи 56 % 5 г
43 ккал
ГІ: 12 / 4 / 84
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зварити грибний суп з печериць з плавленим сиром? Підготуйте продукти, необхідні для приготування сирного супу з плавленим сиром і грибами. Буде потрібно добре розварюється картопля, ріпчаста цибуля, трохи моркви, сіль за смаком і плавлений сирок. Плавлений сир потрібно брати дуже хорошої якості, щоб він як слід розчинився в супі. Низькоякісні сирки можуть залишитися в не розчиненому вигляді, невеликими шматочками.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Картопля промиваємо, чистимо і нарізаємо невеликими шматочками. Нам потрібен смачний, насичений відвар, тому заливаємо подрібнену картоплю чистою холодною водою, додаємо трохи солі і доводимо до кипіння. Варимо 15 хвилин. З зазначеною кількістю води суп виходить густим. Хочете не такий густий? Додайте більше води!

  3. Крок 3

    Крок 3

    Печериці промийте, наріжте невеликими скибочками. Цибулю і моркву почистіть і подрібніть: цибулю - невеликими кубиками, а моркву - натріть на крупній тертці. На сковорідці розігрійте рослинне масло, викладіть цибулю і моркву, трохи обсмажте і додайте нарізані печериці.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Обсмажуйте все разом, періодично помішуючи, щоб продукти обсмажити і випарувалася основна маса рідини з печериць. Грибочки повинні злегка підрум'янитися.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додайте зажарку з овочів і печериць в каструлю з картоплею, доведіть до кипіння, проваріть хвилину.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Плавлений сирок додайте в суп. Сирок потрібно попередньо подрібнити: нарізати або натерти на тертці. Або можна додавати сир за допомогою столової ложки, відламуючи невеликими порціями і додаючи в суп. Зніміть суп з вогню і дайте постояти хвилин п'ять. Ще раз перемішайте готову страву.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Грибний суп з плавленим сиром і печерицями готовий! Найкраще його подавати в гарячому вигляді. За своїм бажанням доповніть суп свіжою зеленню на свій смак.

  • на свій смак можна додати в грибний суп прянощі, наприклад трохи італійських або прованських трав, маленьку щіпку чебрецю.
  • замість печериць можна взяти сушені гриби (їх потрібно в 5-6 разів менше, ніж свіжих). Не забудьте їх промити, а потім замочити перед приготуванням (приблизно на 2-3 години).

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти