Швидкі малосольні кабачки

ще один смачний спосіб нагодувати ваших домашніх корисною їжею :). Кабачки-ідеальна основа для смачного і здорового життя! А малосольні кабачки-це ще один спосіб смачно і досить несподівано урізноманітнити ваше щоденне меню. Мій чоловік мене довго допитував що це? Огірки чи не огірки? :)) Не дочекавшись моєї відповіді з'їв всю порцію)))

NikaForeverAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 0 % 0 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 100 % 4 г
19 ккал
ГІ: 68 / 32 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти

  2. Крок 2

    Крок 2

    Готуємо розсіл: в воду додати цукор і сіль і трохи підігріти.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У теплу воду додати прянощі і лавровий лист.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Подрібнити зелень

  5. Крок 5

    Крок 5

    Викласти зелень в ємність для засолювання кабачків.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Довільно подрібнити часник.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додати часник до зелені.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Молоді кабачки помити під проточною водою і нарізати слайсами.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Викласти їх поверх зелені і часнику

  10. Крок 10

    Крок 10

    Залити охолодженим до кімнатної температури розсолом і трохи перемішати.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Накрити кришкою і залишити в теплому місці на 6-8 годин. Я залишала на ніч. По закінченню зазначеного часу кабачки перемістити в холодильник, де вони можуть зберігатися до 4 днів.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Насолоджуємося смачною і корисною їжею :)

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кабачки - 23  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Кмин - 333  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Гвоздика - 323  ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25  ккал/100г
  • Кінза, коріандр - 25  ккал/100г
  • Кінза сушена мелена - 216  ккал/100г
  • Коріандр - 25  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г

Схожі рецепти