Салат із зелених помідорів заготовки

зелені помідори легко перетворюються в чудову заготовку!

UO-ShuAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 11 % 1 г
жири 44 % 4 г
вуглеводи 44 % 4 г
61 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0

зелені помідори-це останні овочі, які ми збираємо з городу, коли видаляємо томатні кущі. Завжди шкода викидати ці зелені плоди, які вже ніколи не дозріють.Напевно, через цю жалості люди і придумали кілька кулінарних рецептів їжі із зелених помідорів.

покрокове приготування

час приготування: 8 год 30 хв
  1. Крок 1

    помідори дуже добре моєму з щіткою і ріжемо на дольки. Кладемо в глибокий посуд зі скла або кераміки, і дуже добре пересипаємо сіллю. Дуже важливо, щоб сіль не була йодованою. Ми залишаємо на ніч в прохолодному місці цей процес виганяє з помідорів зайву воду. Потім промиваємо їх у холодній воді. Починаємо робити салат. Дрібно нарізаємо все трави і часник. Змішуємо трави з зеленими помідорами, заливаємо оливковою олією і оцтом. Посипаємо сіллю і перцем за смаком. Соус обов'язково потрібно спробувати.

  2. Крок 2

    закладаємо помідори в стерилізовані банки залишаючи зверху порожній простір висотою в півтора сантиметра. Банки ставимо на водяну баню, прикривши з зверху кришками. Доводимо до кипіння воду і кип'ятимо таким чином 20 хвилин. Потім закочує кришки. Ще можна використовувати банки з металевими кришками від магазинних консервованих овочів. Закриті банки ставимо догори ногами і закутуємо в ковдру для повільного охолодження.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г
  • Шавлія свіжа - 58  ккал/100г
  • Шавлія - 315  ккал/100г
  • Шавлія суха - 315  ккал/100г
  • Тархун - 40  ккал/100г
  • Естрагон - 25  ккал/100г
  • Орегано - 306  ккал/100г
  • Орегано сушений - 306  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Винний оцет білий - 14  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Помідори зелені - 20  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г

Схожі рецепти