Коржі з зеленню на сковороді

тонке тісто і багато начинки! Просто, смачно, корисно! Коржі з зеленню готувати дуже легко. Смажаться вони на сухій сковороді без масла. Це Національна кавказька випічка з великою кількістю начинки з різних видів трав. А влітку цей асортимент особливо широкий! Не пропустіть можливість, спробуйте!

ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 12 % 4 г
жири 35 % 12 г
вуглеводи 53 % 18 г
191 ккал
ГІ: 13 / 0 / 87

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити коржі з зеленню? Відміряйте необхідні інгредієнти для тіста. Рослинна олія можна взяти будь-який без вираженого запаху.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Борошно просійте в простору миску, щоб очистити її від можливих домішок і наситити киснем. Завдяки цьому тісто буде однорідним і податливим. Муки у вас може піти більше або менше, ніж у мене. Орієнтуйтеся по консистенції тесту.

  3. Крок 3

    Крок 3

    У борошно додайте сіль, перемішайте. Зробіть в борошні воронку, влийте воду. Додайте рослинне масло, щоб тісто було більш еластичним.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Перемішайте все спочатку ложкою.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Потім замісити тісто руками, за потребою підсипаючи трохи борошна. Тісто має вийти однорідним, щільним, але не дуже крутим. Загорніть тісто в рушник або в чистий пакет і залиште на столі на 30 хвилин. За цей час клейковина набубнявіє, і тісто стане більш м'яким, податливим і еластичним.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Для начинки підійдуть будь-які види зелені і трав, як дикорослі, так і культивовані. Залежно від видів зелені можна варіювати смак начинки. Бажано, щоб був присутній щавель для балансу смаку, а занадто пряні трави (наприклад, базилік, м'ята) краще не використовувати, щоб вони не перебили смак іншої зелені. Здебільшого смак начинки повинен бути нейтральним.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Всю зелень помийте, добре обсушити. Кожен вид зелені дрібно наріжте, додайте хмелі-сунелі (або будь-які спеції за смаком) і все добре перемішайте. Відразу начинку не соліть, щоб зелень не дала сік.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Тісто ще раз підмісити, розділіть на 6 частин вагою приблизно по 60 грам. Скачайте колобки.

  9. Крок 9

    Крок 9

    В окрему миску відкладіть 2 порції зелені, додайте 2 ст.л. рослинного масла, посоліть за смаком, перемішайте.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Кожну частину тіста розкачайте в дуже тонкий корж. При цьому стіл лише злегка припудріть борошном.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Викладіть на середину розкачаного тіста начинку. Начинки обов'язково повинно бути багато, під час випічки вона зменшиться в об'ємі.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Почніть защипувати корж з одного краю по центру, щільно поєднуючи краю тесту. При цьому одночасно злегка притискайте начинку, щоб витіснити повітря з коржі.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Злегка притисніть з'єднувальний шов.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Відповідну за розміром сковороду розігрійте. Викладіть на суху сковороду корж. Обсмажте її на помірному вогні до рум'яних цяток.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Корж переверніть, обсмажте з іншого боку до готовності. Поки смажиться коржик, сформуйте наступну. Приготуйте таким чином всі інші коржі.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Коржі з зеленню традиційно подаються з будь-якими кисломолочними продуктами. Гарні вони як альтернатива хлібу для перших і других гарячих страв і просто для перекусу. Смачного!

  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • для приготування краще використовувати нейтральну за смаком фільтровану або бутильовану воду. Якщо ж ви використовуєте воду з-під крана, майте на увазі, що вона може додати страві неприємний характерний присмак.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Листя салату - 12  ккал/100г
  • Бурякова бадилля - 22  ккал/100г
  • Шпинат - 22  ккал/100г
  • Щавель - 19  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Кропива - 33  ккал/100г
  • Хмелі-сунелі - 417  ккал/100г

Схожі рецепти