склад / інгредієнти
покрокове приготування
Крок 1:
Соус. Для приготування соусу для спагетті з фрикадельками в томатному соусі нам знадобиться: різані томати у власному соку, цибулина, часник, 1-2 гілочки базалика, рослинне масло, чорний мелений перець і сіль.
Крок 2:
Лук натерти на тертці або дуже дрібно нарізати.
Крок 3:
Часник очистити і дрібно порубати.
Крок 4:
У сковороді розігріти оливкову олію, додати часник, мелений перець і сіль. Смажити не більше 1 хвилини.
Крок 5:
Додати до часнику різані томати. Перемішавши.
Крок 6:
Додати в соус гілочки базиліка. Накрити сковороду кришкою і тушкувати соус близько 20 хвилин на повільному вогні.
Крок 7:
Фрикадельки. Для приготування фрикадельок нам знадобиться: фарш (будь-який, у мене пісний з яловичини), часник, яйце, сир, молоко, шматочок хліба, петрушка, тертий мускатний горіх, чорний мелений перець і сіль.
Крок 8:
Часник очистити і подрібнити.
Крок 9:
Петрушку вимити і дрібно порубати.
Крок 10:
Шматочок хліба очистити від скоринки. Хлібний м'якуш замочити в молоці, потім віджати.
Крок 11:
Сир натерти на дрібній тертці.
Крок 12:
У мисці з'єднати фарш, часник, хліб, тертий сир, яйце і рубану петрушку. Посолити, поперчити додати мускатний горіх.
Крок 13:
Все ретельно перемішати.
Крок 14:
Вологими руками сформувати з фаршу невеликі фрикадельки.
Крок 15:
Викласти фрикадельки в томатний соус. Гасити під кришкою 15-20 хвилин. В середині гасіння фрикадельки перевернути.
Крок 16:
Для приготування спагетті нам знадобиться: спагетті, оливкова олія і сіль.
Крок 17:
Спагетті відварити в підсоленій воді з додаванням оливкової олії по стану al dente. Пасту відкинути на друшляк.
Крок 18:
Розкласти готову пасту по тарілках. Зверху викласти фрикадельки і полити томатним соусом. Подати спагетті з фрикадельками до столу, прикрасивши гілочками базиліка.
спагетті з фрикадельками в томатному соусі - це зручне блюдо, так як готується відразу і м'ясо (фрикадельки), і гарнір (паста). Якщо фрикадельки з соусом залишаться, то їх можна використовувати з будь-яким іншим гарніром.
я використовувала магазинні помідори у власному соку. Їх можна замінити свіжими помідорами і томатною пастою або кетчупом.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Лук - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сир " голландський» - 352 ккал/100г
- Сир " Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир " Російський» - 366 ккал/100г
- Сир " костромський» - 345 ккал/100г
- Сир " Ярославський» - 361 ккал/100г
- Сир " Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир " радянський» - 400 ккал/100г
- Сир " степовий» - 362 ккал/100г
- Сир " Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир " Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир " ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир " аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир " честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир " едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир " Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир " гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир " аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир " дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир " ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир " еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г
- Білий хліб - 266 ккал/100г
- Спагетті - 338 ккал/100г
- Мускатний горіх - 556 ккал/100г
- Яловичий фарш - 254 ккал/100г