Гарячі бутерброди з сиром і ковбасою в мікрохвильовці

Рецепт швидкого, ситного і смачного перекусу! Гарячі бутерброди в мікрохвильовці-просто порятунок! Хоча ця їжа ще й смакота! Ви зголодніли так сильно, а під рукою у вас є хоч якісь продукти, то ви за дуже короткий проміжок часу зможете швидко приготувати таку страву. Ну а з'їсти можете ще швидше! Цей кулінарний рецепт, я думаю, знайомий багатьом. Питання лише в варіаціях замість ковбаски можна покласти курку, варене м'ясо, і ін. а замість помідор-солоні або свіжі огірки.

RianaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 9 г
жири 35 % 13 г
вуглеводи 41 % 15 г
210 ккал
ГІ: 10 / 1 / 89

покрокове приготування

час приготування: 25 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

опис приготування

отже, солов'я байками не годують, приступимо? Наріжемо спочатку всі інгредієнти. Як правило, в холодильнику багато чого знайдеться) Батон ріжемо товстими скибками. Ковбасу-скибочками, а можна, для зручності, і соломкою. Сир-трьом на крупній тертці. Помідори нарізаємо тонкими пластинками. Зелень розбираємо на гілочки. Зіб'ємо 2 яйця, посолити-поперчити, вимакаем кожен шматок батона в них і покладемо смажитися в сковороду.

остудивши потім їх, покладемо на них майонез, потім шар помідор, на які покладемо ковбаску. Потім укладемо порізаний солодкий перець, змажемо майонезом і посипаємо тертим сиром. Ставимо все це в мікрохвильовку на хвилини 2-3. потім на гарячий бутерброд покладемо натерте варене яйце. Можна раніше яйця покласти трохи майонезу. Як окреме друге блюдо виходить. Більше нічого їсти вже не захочеться. Гарні на сніданок, на обід – як друге, та й на вечерю теж. Забула-прикрасьте бутербродик зеленушкой, корисно, смачно і красиво.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Батон - 273  ккал/100г
  • Ковбаса «Докторська» - 197  ккал/100г
  • Ковбаса «діабетична» - 254  ккал/100г
  • Ковбаса дієтична - 170  ккал/100г
  • Ковбаса «любительська» - 291  ккал/100г
  • Ковбаса «молочна» - 252  ккал/100г
  • Ковбаса «Українська» - 404  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Салат листовий - 14  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти