Домашня локшина з куркою і овочами

смачне, ситне і поживне домашнє блюдо! Якщо дозволяє час і є бажання, то іноді можна побалувати домашніх справжнім домашнім натуральним, корисним і смачним блюдом. Це дуже просте блюдо, яке можна легко приготувати з доступних інгредієнтів, які завжди знайдуться в будинку у дбайливих господинь. Єдине, на приготування цієї страви потрібно трохи більше часу ніж при використанні готової яєчної локшини.

SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 8 г
жири 19 % 6 г
вуглеводи 56 % 18 г
152 ккал
ГІ: 12 / 2 / 86

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Приготуємо інгредієнти для страви за списком. Для домашньої локшини потрібні прості продукти: борошно, вода, рослинне масло, курячі яйця і сіль.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У глибоку миску насипаємо просіяне пшеничне борошно. Робимо в центрі невелике заглиблення.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додаємо кухонну сіль, вбиваємо куряче яйце, вливаємо олію і чисту холодну воду. Перемішуємо інгредієнти. Виходить однорідна пластична маса.

  4. Крок 4

    Крок 4

    При необхідності пшеничного борошна потрібно додати при замішуванні тіста. Оскільки у різних виробників різна щільність борошна і її кількості може знадобитися більше або менше для отримання тесту потрібної консистенції. Щоб тісто було більш еластичним і слухняним в роботі, його краще недовго потримати в холодильнику, обернувши в харчову плівку.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Курку можна використовувати для приготування цієї страви цілком, розділивши її на невеликі шматочки, якщо блюдо готується для великої родини, або взявши філейну або іншу частину курки. М'ясо промиваємо, розрізаємо на невеликі шматочки або кубики. Ще раз промиваємо м'ясо.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Приготуємо овочевий набір, за бажанням його можна змінити, збільшити або зменшити. Миємо, чистимо і нарізаємо кубиками моркву.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Ріпчасту цибулю чистимо від лушпиння і нарізаємо кубиками.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Картоплю миємо, чистимо і нарізаємо кубиками. За бажанням картоплю можна не додавати, навіть без нього блюдо виходить дуже ситним і поживним. З картоплею вийде ще ситніше і смачніше. Щоб блюдо зробити більш легким, картоплю можна замінити кабачком.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Болгарський перець миємо, вирізаємо насіннєву коробочку з насінням. М'якоть болгарського перцю нарізаємо кубиками або соломкою. Помідори миємо, вирізаємо місце кріплення плодоніжки, м'якоть нарізаємо кубиками або шматочками. За бажанням помідори можна замінити томатною пастою. Часник чистимо і дрібно рубаємо ножем або пропускаємо через прес.

  10. Крок 10

    Крок 10

    На сковороду наливаємо рослинне масло. Розігріваємо його. Кладемо на сковороду ріпчасту цибулю, обсмажуємо його до прозорості.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Відправляємо на сковороду до ріпчастої цибулі приготоване куряче м'ясо.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Обсмажуємо його до побіління на середньому вогні.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Потім в сковороду кладемо овочі. Спочатку морква, перемішуємо, обсмажуємо близько 10 хвилин. Потім кладемо картоплю, перемішуємо. Додаємо спеції: сіль і чорний мелений перець за смаком. Вливаємо невелику кількість води. Тушкуємо під кришкою близько 15 хвилин. Потім додаємо овочі, що залишилися. Перемішуємо, тушкуємо все разом ще 15 хвилин під кришкою.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Тим часом приготуємо і відваримо домашню локшину. Тісто на присипаному борошном столі розгортаємо в тонкий пласт і нарізаємо соломкою, довгою або короткою.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Відварюємо її в підсоленій воді до готовності.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Виймаємо локшину шумівкою з води і відправляємо на сковороду до м'яса з овочами. Перемішуємо і тушкуємо ще близько 7 хвилин. Посипаємо рубаною зеленню. Вимикаємо вогонь, залишаємо під кришкою на 10 хвилин.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Подаємо страву до столу, посипавши свіжою зеленню. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г

Схожі рецепти