Чізбургер суп з фаршем і картоплею

ситний, дуже сирний, з яловичим фаршем! Любите чізбургери? Тоді цей суп стане для вас справжнім відкриттям. За смаком він дуже нагадує цю знамениту на весь світ швидку їжу, але на відміну від самих бутербродів не є фаст-фудом!

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 8 г
жири 43 % 9 г
вуглеводи 19 % 4 г
128 ккал
ГІ: 34 / 5 / 61
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зварити чізбургер суп з фаршем? Щоб зробити суп чізбургер, підготуйте необхідні інгредієнти. Так як класичні чізбургери готують з яловичини, то і фарш в супі потрібен тільки яловичий, без домішки інших видів м'яса. Ми можете використовувати звичайний яловичий фарш або пісний.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Всі овочі вимийте і очистіть. Моркву, картоплю і селеру наріжте дрібними кубиками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Цибулину очистіть. Взагалі для супу цибулю краще нарізати дрібними кубиками, але в нашій родині цибулю в такому вигляді не люблять, тому я його не нарізаю, а залишаю цілим і викидаю в кінці варіння.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Сир для чізбургерів поріжте на невеликі шматочки. Плавлений сир для чізбургерів беріть в порційних пластинках. Цей сир відрізняється від інших насиченим жовтим кольором. В крайньому випадку можете замінити його на звичайний сир чеддер, який потрібно натерти на дрібній тертці. Звичайно можна взяти і будь-який інший сир, але смак буде вже інший.

  5. Крок 5

    Крок 5

    У глибокій сковороді розігрійте олію, викладіть яловичий фарш і обсмажте, помішуючи, близько 5 хвилин.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Коли весь фарш стане коричневого кольору і почне виділяти вологу, всипте в сковороду нарізані картоплю, моркву і селеру, а також цибулю, якщо хочете додати його в суп в нарізаному вигляді. Смажте все разом, помішуючи, близько 5 хвилин.

  7. Крок 7

    Крок 7

    У сковороду викладіть цілу цибулину, якщо хочете додати її цілком, влийте яловичий бульйон.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Якщо сковорода невелика і весь суп в ній не поміститься, то перелийте овочі з бульйоном в каструлю. Доведіть до кипіння, зменшіть вогонь і млоїте фарш з овочами при несильному кипінні близько 10 хвилин.

  9. Крок 9

    Крок 9

    В іншій сковороді тим часом розтопіть вершкове масло.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Всипте просіяне борошно і перемішайте. Потроху влийте в соус молоко, постійно помішуючи і розбиваючи все грудочки. Якщо в соусі все ж залишилися грудочки, то протріть його через сито.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Додайте сир в молочну основу і помішуйте, поки весь сир не розчиниться.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Ось такий густий сирний соус в результаті повинен вийти.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Перелийте сирну суміш в суп, поперчіть і перемішайте.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Накрийте суп кришкою і потомите на маленькому вогні близько 5 хвилин. Потім приберіть сирний суп з вогню і дайте настоятися під кришкою близько 10 хвилин і подайте до столу. Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • М'ясний бульйон - 34  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Яловичий фарш - 254  ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Стебло селери - 12  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти