Салат з ліверної ковбасою
цей салат варто спробувати! Незрівнянний на смак! Вперше спробувала салат з ліверною ковбасою у моєї свекрухи - вона справжня майстриня на кухні і джерело нових кулінарних ідей. Поєднання інгредієнтів підібрано чудово-причепитися ні до чого. Спробуйте, такого ви точно ніколи не готували!
Підготуємо заправку, щоб вона встигла охолодитися і настоятися до складання салату:
покрокове приготування
-
Крок 1
в піалу вливаємо йогурт. Часник очищаємо, видавлюємо через прес, додаємо до йогурту. Мед розтоплюємо в мікрохвильовці, також відправляємо в йогурт, перемішуємо. Вливаємо яблучний оцет, додаємо сіль і перець, збиваємо заправку віночком і прибираємо в холодильник.
-
Крок 2
Тепер займемося ліверної ковбасою:
-
Крок 3
нарізаємо ковбасу кружечками. Яйце розбиваємо в миску, збовтуємо виделкою, додаємо сіль і чорний мелений перець, змішуємо. Вмочаємо кожен шматочок в яйце, потім паніруємо в сухарях і обсмажуємо на олії з двох сторін. Обсмажені кружечки ліверної ковбаси викладаємо на паперовий рушник.
-
Крок 4
Помідори черрі споліскуємо, ріжемо навпіл. Лук очищаємо, нарізаємо тонкими кільцями. Листя салату промиваємо, обсушуємо паперовими рушниками.
-
Крок 5
На блюдо викладаємо листя салату, порвавши їх на довільні шматочки. Потім кладемо цибулю і помідори, доповнюємо салат шматочками ліверу і сухариками (сухарики роблю так: ріжу вчорашній батон кубиками і підсушують на сухій сковорідці упереміш зі спеціями хвилин 5, але можна взяти і готові сухарики).
-
Крок 6
Поливаємо салат охолодженою заправкою і відразу ж подаємо на стіл. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Ковбаса ліверна - 177 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Помідори черрі - 15 ккал/100г
- Салат листовий - 14 ккал/100г
- Сухарі - 331 ккал/100г
- Сухарі вершкові - 414 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Сухарі панірувальні - 347 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Йогурт 3,5% - ної жирності - 68 ккал/100г
- «Актімель» натуральний - 83 ккал/100г
- Ацедофілін 3,2% - ної жирності - 58 ккал/100г
- Знежирений молочний йогурт - 38 ккал/100г
- Йогурт «данон» 2,2 % - ної жирності - 96 ккал/100г
- Йогурт «ерманн» жирний - 152 ккал/100г
- Йогурт натуральний 1,5%-ної жирності - 48 ккал/100г
- Йогурт питний «агуша» - 87 ккал/100г
- Йогурт питний «данон» - 76 ккал/100г
- «мажетель» - 48 ккал/100г
- «растишка» - 122 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Яблучний оцет - 14 ккал/100г
- Мед - 400 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Салат
- Яйце
- М'ясо та м'ясопродукти
- Молочні продукти
- Овочі
- Солодке
- Хлібобулочні вироби
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Святкові швидкі салати
- Салат з яйцями
- Святкові салати
- Салат з сухариками
- Овочеві салати
- Салат з рослинним маслом
- Салати без майонезу
- Салати з м'ясопродуктами
- Яйця з помідорами
- Ковбасні вироби
- Йогурт
- З помідор
- Листя салату
- З лука
- Мед
- З сухариками
- Часник
- Перець
- Солі
- Оцет
- Масло

