Тісто для духовки як пух

дріжджове тісто як пух для випічки в духовці. З нього можна готувати випічку різного формату: пироги, пиріжки, булочки, піцу, хачапурі і т .Д. Начинку можете використовувати будь-яку: рибу, м'ясо, гриби, рис, повидло, яблука, сир, бринзу, зелень та ін вироби з тіста за цим рецептом вийдуть повітряними, ніжними, з пухкою структурою. Із вказаної кількості продуктів виходить приблизно 300 грам тесту - це на 6 пиріжків або булочок або на невеликий пиріг. Збільшивши кількість інгредієнтів, ви зможете спекти всього і побільше.

sharlisAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 8 г
жири 12 % 7 г
вуглеводи 75 % 44 г
271 ккал
ГІ: 3 / 14 / 83

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Молоко і воду (по 50 мл) змішуємо в залізній мисці або сотейнику і підігріваємо до температури 35-40 градусів. Переливаємо суміш в підходящу для замісу тіста миску, всипаємо цукор і дріжджі. Перемішуємо все ложкою або силіконової лопаткою і даємо трохи постояти. Цукор повинен розчинитися, а дріжджі розійтися.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Вливаємо олію і всипаємо сіль, знову перемішуємо.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Всипаємо борошно - я всипала її через ситечко, відразу просіваючи. Починаємо замішувати тісто за допомогою силіконової лопатки або ложки до тих пір, поки воно не почне збиратися в грудку. Борошно буває різна, так що можна всипати частинами і дивитися як поводиться тісто, щоб не перемучнити його.

  4. Крок 4

    Крок 4

    На наступному етапі починаємо замішувати тісто руками прямо в мисці. Коли ви переконаєтеся, що тісто більше не липне до рук, можна перекладати його на робочу поверхню.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Продовжуємо заміс на столі руками хвилин 6-8, щоб тісто вийшло гладким і еластичним. Муки більше не знадобиться. Місимо класичним способом: краю по черзі загортаємо в середину і Придавлюємо з сильним натисканням. З кожною хвилиною тісто стає податливим і працювати з ним стає приємніше.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Формуємо з тіста колобок і перекладаємо його в миску, злегка змащену олією, щоб воно добре відставало від стінок посуду. Накриваємо тісто харчовою плівкою і залишаємо його підніматися в теплому місці на 40 хвилин. Слідкуйте за тим, щоб в кухні не було протягів.

  • як тільки тісто підніметься і збільшиться в об'ємі, відразу готуйте з нього випічку, щоб воно не перестояло і вироби не придбали кислуватий смак. Готове тісто можна заморожувати і зберігати в морозилці до потрібного моменту.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вода - 0  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сухі дріжджі - 410  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти