Тісто як пух на дріжджах і кефірі з рослинним маслом

швидке, прекрасне тісто для будь-якої випічки! Спробувати)

Светлана_БондыреваAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 8 г
жири 21 % 13 г
вуглеводи 66 % 41 г
305 ккал
ГІ: 3 / 7 / 90

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    кефір змішати з маслом і трохи підігріти, додати сіль і цукор, борошно просіяти і змішати з дріжджами, влити поступово кефірну суміш і замісити тісто, накрити і поставити в тепло на 30 хвилин.

  2. Крок 2

    поки тісто буде підходити, можна приготувати начинку. Деко застелити промасленим папером, сформувати пиріжки (або пироги), укладати на деко швом вгору. Поки нагрівається духовка, дати їм трохи настоятися (хвилин 10), потім змастити пиріжки яйцем.

  3. Крок 3

    випікати при температурі 180-200 градусів до золотистого кольору.

  4. Крок 4

    з цього тесту можна пекти абсолютно все: піцу, пиріжки, булочки (в тісто можна додати ваніль, трохи більше цукру і трохи розтопленого маргарину). тісто завжди виходить.

  5. Крок 5

    якщо вам здасться що за 30 хвилин воно підійшло не дуже сильно не турбуйтеся, так і повинно бути, це тісто піднімається при випічки. Смачного!!!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Дріжджі пресовані - 109  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г

Схожі рецепти