Бутерброди зі шпротами на чорному хлібі

ульотні бутербродики. Просто, смачно і ефектно. Легка в приготуванні холодна закуска з усіма улюбленої консервою. Бутерброди вийшли ситними і з ніжним смаком за рахунок сирного сиру і відвареного яйця. Ця намазка компенсує собою яскравий смак солоного огірка і самих шпрот.

UnicornSteakAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 27 % 9 г
жири 45 % 15 г
вуглеводи 27 % 9 г
211 ккал
ГІ: 14 / 86 / 0

покрокове приготування

час приготування: 15 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Для початку необхідно змішати сирний сир класичного смаку з дрібно нарізаною зеленою цибулею. Додати сіль. Якщо є бажання, можна злегка поперчити за смаком. Я цього не робила.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Яйце відварити до стану"круто & quot;. Охолодити, щоб не обпекти руки, і очистити від шкаралупи. Натерти яйце на дрібній тертці і додати в миску до сирного сиру. Перемішати суміш. Намазка готова!

  3. Крок 3

    Крок 3

    Солоний огірок необхідно нарізати на дуже тонкі слайси. Я робила це за допомогою овочечистки. Тому у мене слайси вийшли однакової товщини.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Чорний хліб нарізати на невеликі тонкі скибочки. Розмір скибочки повинен бути приблизно такий, щоб вмістити на себе шпроти.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Кожну скибочку хліба намазати підготовленим сирним сиром. Не шкодуйте намазки, вона додасть закусці приємний вершковий смак. На мої скибочки хліба я накладала по столовій ложці намазки з гіркою.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Тепер необхідно огіркові слайси скрутити спіралькою і викласти на бутерброди. Якщо складати спіральки швом вниз, то вони не розкрутяться.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Необхідно підготувати шпроти до подачі. Я пропоную відрізати хвостики і видимі плавники. Можна залишити рибку і з хвостиком (він не буде відчуватися в страві), але особисто я вважаю, що це виглядає не дуже апетитно. На кожен бутерброд потрібно покласти по парі шпрот. Перед подачею прикрасити бутерброди гілочкою свіжого кропу.

корисно знати

Усе про яйця: як вибирати, як зварити, чим відрізняються яйця різної категорії та корисні поради за темою читайте в цій статті.

Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).

Як правильно замінювати різні види сирів у стравах читайте в цій статті.

  • чи варто згадувати про те, що бутерброди полетіли дуже швидко. Особисто мені особливо сподобалося поєднання сирного сиру і зеленої цибулі. Незвично і дуже свіжо. також вельми припав до смаку контраст яскравого смаку шпрот і солоного огірка з ніжною яєчно-сирної намазкою. щоб зробити смак бутербродів ще більш яскравим, можна попередньо злегка обсмажити скибочки хліба на сухій сковороді. І потім прямо очищеним від лушпиння зубчиком часнику натерти скибочки хліба з усіх боків. Вийде своєрідна відсилання до бутербродів, які готували радянські господині. І буде дуже смачно. Обов'язково при нагоді приготую такі закусочні бутерброди зі шпротами ще раз. і Вам бажаю смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир кисломолочний - 223  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Чорний хліб - 217  ккал/100г
  • Хліб житній формовий - 217  ккал/100г
  • Шпроти - 363  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г
  • Солоні огірки - 11  ккал/100г

Схожі рецепти