Щі з фрикадельками
приготуй смачні щі з фрикадельками. Це так просто! Щи з фрикадельками - одне з найпростіших страв, які можна приготувати на обід. Класичний суп з капустою вариться на бульйоні, але застосування фрикадельок значно скорочує загальний час біля плити. І виглядає дуже апетитно!
покрокове приготування
-
Крок 1
картопля очищаємо від шкірки, нарізаємо і завантажуємо в каструлю. Різати занадто дрібно не варто, великі шматочки 1,5х1,5 см.буде ідеально. Очищаємо цибулину, але не нарізаємо, кладемо в каструлю цілком. Вона віддасть свій смак майбутнім щам, і буде витягнута, щоб не псувати зовнішній вигляд і не потрапляти великими, вареними шматками.
-
Крок 2
додаємо перець горошком і лавровий лист, заливаємо водою і ставимо на плиту. Доводимо до кипіння на сильному вогні, якщо з'явилася плівка, знімаємо шумівкою або ложкою. Зменшуємо вогонь до середнього і продовжуємо варити.
-
Крок 3
поки картопля вариться, займемося фрикадельками. Їх можна приготувати заздалегідь і заморозити. В цьому випадку загальний час приготування щей значно скорочується.
-
Крок 4
у готовий (магазинний або куплений самостійно) фарш додаємо сіль, чорний мелений перець, мускатний горіх, добре розмішуємо, щоб спеції рівномірно розподілилися по фаршу. Формуємо фрикадельки невеликого розміру (з волоський горіх).
-
Крок 5
морква очищаємо і натираємо на крупній тертці. Таким способом морква вийде дрібної, легко прожариться і не буде заважати в готовому супі. Розігріваємо сковороду з рослинним маслом і обсмажуємо моркву до м'якості і прозорості. Перекладаємо в каструлю.
-
Крок 6
відразу після моркви починаємо завантажувати фрикадельки. Додавати їх потрібно по одній, відразу при попаданні в гарячу воду вони затвердіють зовні і вже не злипнуться. Помішуючи, проварюємо протягом декількох хвилин на середньому вогні.
-
Крок 7
поки фрикадельки варяться, шаткуємо капусту якомога дрібніше. Додаємо її до щам, проварюємо протягом 5-7 хвилин, капуста не повинна розваритися.
-
Крок 8
на заключному етапі додаємо до щам часник, пропущений через прес і виймаємо цибулину, яка вже виконала свою роль. Додаємо, якщо необхідно за смаком, сіль, перець, проварюємо ще 3-4 хвилин і вимикаємо.
-
Крок 9
додаємо до готових щам дрібно нарізаний кріп, закриваємо кришку і залишаємо настоюватися на 10 хвилин. Після цього розливаємо по тарілках і подаємо до столу. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Свинячий фарш - 263 ккал/100г
- Зелена капуста - 28 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Мускатний горіх - 556 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Суп
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Варіння
- Жарення
- На сковороді
- Без яєць
- Збалансоване харчування
- Рецепти пісних страв без масла
- Капусняк
- Суп з м'ясом
- Суп з капустою
- Суп з фаршем
- Картопляний суп
- Фарш м'ясного
- З моркви
- З картоплі
- З капусти
- З лука
- Часник
- Лавровий лист
- Мускатний горіх
- Перець
- Солі
- Кропу
- Масло
- Вода

