Качка фарширована рисом

Прекрасно підійде до столу на будь-який захід і свято. Рецепт нескладний, а блюдо виходить дуже смачне і ароматне. Можна експериментувати зі спеціями і приправами, М'ясо прекрасно вбирає аромати спецій і стає неповторним і дивним на смак.

luba60Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 24 % 12 г
жири 57 % 29 г
вуглеводи 20 % 10 г
347 ккал
ГІ: 18 / 82 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Приготуйте всі необхідні інгредієнти для рецепта. Качку осмоліт, відмінно якщо є паяльна лампа, ретельно поскоблите шкіру ножем і добре промийте гарячою водою. Видаліть нутрощі і ще раз промийте. Приправу можна взяти на свій смак. Коріандр, можна замінити насінням зіри.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Насіння кінзи дрібно подрібніть. Можна скористатися кавомолкою.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Почистіть ріпчасту цибулю і розріжте на 4 - 6 частин.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Візьміть казан, налийте воду, насипте мелену кінзу, цибулю, лавровий лист, за смаком посоліть, покладіть підготовлену качину тушку і додайте 2 - 3 ст.л. соєвого соусу. Варити потрібно години півтори. Залежно від віку птиці. Якщо качка Велика, проколіть її товстої голкою товстих м'язових місцях.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Поки відварюється качка, візьміть длінозерний рис, добре промийте і поставте варитися в невеликій кількості підсоленої води до напівготовності.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Кілька зубчиків часнику дуже дрібно покришите.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Також дрібно потрібно порізати промиту зелень кінзи.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Готовий і остиглий рис, викладіть в миску, додайте зелень кінзи, часник і чорний мелений запашний перчик.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Все ретельно перемішайте в однорідну масу.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Відварену качку дістаньте з бульйону, обполосніть теплою водою і начините приготованим рисом.Тушку бажано прошити звичайної ниткою.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Візьміть будь-яку відповідну форму, змастіть рослинним маслом, покладіть в неї начинену качку і рясно змастіть будь-яким майонезом, він не дасть шкірі висохнути, вона залишиться ніжною і соковитою. Зверху посипте паприкою.

  12. Крок 12

    Крок 12

    У порожні місця форми викладіть залишився рис. Можна поверх рису нанести майонезовую сітку.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Запікати потрібно в заздалегідь розігрітій до 180°з - 200°з в дховке, близько 40 хв. Дістаньте форму з духовки, дайте трохи охолонути і м'ясо розділіть, на шматочки необхідної Вам форми, попередньо видаливши нитки.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Викладіть з форми запечений рис на блюдо, розкладіть поверх нього шматочки м'яса.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Подавайте до столу прикрасивши свіжою зеленню з будь-якими легкими овочевими салатами або солоними або маринованими овочами. Смачного!

  • прекрасне, смачне блюдо. Дуже ситне і калорійне. Можна використовувати не тільки домашню качку, а й дику. Завдяки спеціям, готову страву набуває дивовижний аромат і смак. Начинка з рису послужить відмінним гарніром для качиного м'яса. Точно так само можна приготувати гусака. Якщо птах молода, На приготування знадобиться менше часу, так як молоде м'ясо готується набагато швидше.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Качка I категорії - 405  ккал/100г
  • Качка II категорії - 287  ккал/100г
  • Качка смажена - 401  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Кінза, коріандр - 25  ккал/100г
  • Кінза сушена мелена - 216  ккал/100г
  • Коріандр - 25  ккал/100г
  • Зелень кінзи - 25  ккал/100г
  • Соєвий соус - 51  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г

Схожі рецепти