Рулет оселедець під шубою в лаваші

класичний салат з оригінальною подачею страви. Наш всіма улюблений салат"оселедець під шубою & quot;, можна приготувати дуже незвично. Рулет дуже красиво виглядає на столі. Яскрава і святкова подача салату. Ми намагаємося готувати цю страву на всі свята.

anvaraAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 18 % 6 г
жири 61 % 20 г
вуглеводи 21 % 7 г
231 ккал
ГІ: 0 / 24 / 76

покрокове приготування

час приготування: 1 год 45 хв
  1. Крок 1

    овочі попередньо миємо й відварюємо. Потім очищаємо їх від шкірки.

  2. Крок 2

    На фольгу або харчову плівку кладемо лаваш і змащуємо майонезом.

  3. Крок 3

    Викладаємо шар буряка натертої на тертці.

  4. Крок 4

    Лаваш змащуємо майонезом.

  5. Крок 5

    Наступний шар у нас картопля, натираємо його на тертці.

  6. Крок 6

    Лаваш змащуємо майонезом.

  7. Крок 7

    Моркву натираємо на тертці.

  8. Крок 8

    Лаваш змащуємо майонезом.

  9. Крок 9

    Яйця натираємо на дрібній тертці.

  10. Крок 10

    Філе оселедця нарізаємо на шматочки і викладаємо на лаваш.

  11. Крок 11

    Звертаємо лаваш в рулет за допомогою харчової плівки і прибираємо в холодильник.

  12. Крок 12

    Рулет повинен просочитися і стане соковитим і дуже смачним!

  13. Крок 13

    Після цього рулет нарізаємо і посипаємо зеленню. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Лаваш - 277  ккал/100г
  • Лаваш Вірменський - 236  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Оселедець свіжий - 161  ккал/100г
  • Оселедець в олії - 301  ккал/100г
  • Оселедець в сметані - 97  ккал/100г
  • Оселедець в томатному соусі - 159  ккал/100г
  • Оселедець гарячого копчення - 215  ккал/100г
  • Оселедець маринований - 192  ккал/100г
  • Оселедець солона - 217  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти