Салат з курячою печінкою і гранатом

Один з найкрасивіших салатів на святковий стіл! Салат з курячою печінкою і гранатом асоціюється у мене з Новим роком. Його незвичайна форма, яскравий колір, ялинка, іграшки, Сніг, зима. Але це зовсім не означає, що готувати його потрібно виключно на новорічні свята - він буде доречний на святковому столі в будь-який час року.

StepankaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 21 % 6 г
жири 43 % 12 г
вуглеводи 36 % 10 г
166 ккал
ГІ: 53 / 6 / 41

як зробити салат з курячою печінкою і гранатом?

покрокове приготування

час приготування: 3 год 10 хв
  1. Крок 1

    для початку готуємо інгредієнти: варимо до готовності картопля, не очищаючи, і яйця, також відварюємо курячу печінку (можна посмажити її на сковороді, це ваш вибір). Подрібнюємо в блендері волоські горіхи і варену курячу печінку. Трьом на тертці остиглий картопля, яйця, свіжі морква і яблука. Лук рубаємо і обсмажуємо в олії.

  2. Крок 2

    вибираємо плоске блюдо, в центр ставимо високу склянку, попередньо змастивши його олією. Навколо склянки викладаємо підготовлені компоненти пошарово, змащуючи кожен шар майонезом (за винятком цибулі, яєць і горіхів), якщо потрібно досолюємо шари: 1 шар: картопля; 2 шар: свіжа морква; 3 шар: куряча печінка; 4 шар: обсмажена цибуля; 5 шар: курячі яйця; 6 шар: подрібнені волоські горіхи; 7 шар: свіжі яблука; 8 шар: гранатові зерна.

  3. Крок 3

    виклавши всі верстви, витягаємо стакан. Відправляємо салат з курячою печінкою в холодильник для просочення. Після закінчення півтори години блюдо можна подавати на стіл, прикрасивши гілочкою петрушки або будь-який інший зеленню. їжте із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Печінка куряча - 140  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Яблука - 47  ккал/100г
  • Яблука сушені - 210  ккал/100г
  • Яблучний мус консервований - 61  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Гранат - 52  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти