Головна
Бутерброди
Святкові бутерброди
Бутерброди з печінкою тріски огірком яйцями

Бутерброди з печінкою тріски огірком яйцями

швидко, просто, а головне дуже смачно!!! Печінка тріски-джерело всіх необхідних вітамінів, біологічно активних речовин і мінералів. А головне це шалено смачно і просто в приготуванні. Пропоную простий і швидкий рецепт приготування бутербродів з печінкою тріски огірком яйцями.

Ankdash

автор рецепта

Бутерброди з печінкою тріски огірком яйцями рецепт з фото

0 1275

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 18 % 7 г

жири 36 % 14 г

вуглеводи 46 % 18 г

225 ккал

ГІ: 15 / 0 / 85

покрокове приготування

час приготування: 10 хв

Крок 1

з печінки тріски зливаємо масло. Батон нарізаємо на шматочки по 1 см завтовшки, скоринки можемо залишити або зрізати за бажанням.
Крок 2

на дрібній тертці трьом огірки, цибуля, варені яйця, рубаємо зелень.
Крок 3

відкриваємо банку з печінкою тріски і викладаємо її на тарілку, даємо стекти маслу. Ставимо яйця варитися. Змішуємо в одну масу всі продукти, подрібнивши перед цим печінку тріски виделкою. На кожен шматочок хліба намазуємо пасту і розкладаємо бутерброди з печінкою тріски, огірком, яйцями на тарілці.