Ікра зі свинушок на зиму

приготуй смачну закуску з лісових грибів! Це просто! Ікра з свинушок на зиму не вимагає великої кількості часу і зусиль, а виходить дуже смачною. З такою ікрою можна готувати апетитні бутерброди або ж використовувати її в якості начинки для млинців, пирогів або запіканок. Можна подати страву на стіл і як самостійну закуску.

KingaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 1 г
жири 60 % 3 г
вуглеводи 20 % 1 г
47 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    насамперед перебираємо гриби, позбавляючись від лісового сміття, вирізаючи зіпсовані місця, обрізаючи ніжки - у свинушок будемо використовувати тільки капелюшки. Потім гриби миємо й перекладаємо у велику глибоку ємність, попередньо порізавши на шматочки. Заливаємо їх чистою холодною водою і залишаємо вимочуватися при кімнатній температурі протягом доби. За цей час 3 рази міняємо воду на свіжу.

  2. Крок 2

    коли пройде зазначений час, відкидаємо гриби на друшляк, промиваємо, а після перекладаємо їх в каструлю. Заливаємо чистою водою, трохи подсаливаем і ставимо на сильний вогонь. Доводимо вміст каструлі до кипіння, а після нагрівання зменшуємо до мінімального. Кладемо в каструлю лавровий лист і запашний перець і відварюємо гриби протягом години. Потім гриби знову відкидаємо на друшляк і чекаємо, коли вся зайва волога стече. Лавровий лист і запашний перець прибираємо.

  3. Крок 3

    чистимо від лушпиння цибулю і часник. Лук ріжемо маленькими кубиками, а часник дрібно рубаємо ножем. Велику сковороду ставимо на середній вогонь, наливаємо в неї рослинне масло і нагріваємо його. Коли це станеться, викладаємо в сковороду підготовлений лук, обсмажуємо його протягом 5 хвилин - до прозорості. Додаємо часник і обсмажуємо все разом ще 1-2 хвилини. Після додаємо гриби, смажимо їх разом з цибулею і часником хвилин 10. В процесі приправляємо їх сумішшю мелених перців, солимо. Пробуємо на смак, щоб не пересолити.

  4. Крок 4

    далі знімаємо сковороду з вогню і залишаємо гриби остигати. В цей час готуємо невеликі банки і кришки. Стерилізуємо їх будь-яким зручним способом.

  5. Крок 5

    остигнула грибну масу перекладаємо в чашу блендера і подрібнюємо. Робимо це злегка, якщо хочеться, щоб ікра була маленькими шматочками. Або більш ретельно для більшої однорідності. Вливаємо оцет, все добре перемішуємо.

  6. Крок 6

    розкладаємо ікру по підготовленим банкам, загвинчуємо кришками і даємо заготівлі повністю охолонути. Після прибираємо ікру в прохолодне місце для подальшого зберігання. все готово!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Свинушки - 73  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г

Схожі рецепти