Сочиво з рису

традиційне різдвяне російське блюдо. Сочиво з рису прийнято готувати і ласувати їм у святвечір - переддень Різдва. Це не просто смачне і святкове блюдо, а ритуальна їжа. Варіантів приготування сочива існує безліч, ласощі ж, приготоване з даного рецептом, вдає із себе солодкий рис з маком і сухофруктами. Особливістю рецепта є простота готування, адже практично кожного інгредієнта потрібно взяти півсклянки - це просто запам'ятати.

МарикусяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 7 % 5 г
жири 15 % 10 г
вуглеводи 78 % 52 г
331 ккал
ГІ: 17 / 38 / 44

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    Сухофрукти миємо й складаємо в емальовану або скляну ємність відповідного розміру. Споліскуємо їх кип'яченою водою, а після заливаємо окропом. В окрему мисочку насипаємо насіння маку і також заливаємо їх окропом так, щоб вони були їм повністю покриті. І те, і інше наполягаємо протягом півгодини. Після воду з сухофруктів зливаємо в стакан, залишаємо її на майбутнє. Воду з маку можна вилити в раковину.

  2. Крок 2

    Рис промиваємо в теплій воді до прозорості, після чого перекладаємо його в каструлю середнього розміру. Заливаємо рис водою, що залишилася від настоювання сухофруктів, додаємо при необхідності ще води (всього рідини повинно бути не більше склянки). В процесі варіння рису додаємо до нього дрібку солі. Варимо рис до готовності (м'якості) на середньому вогні.

  3. Крок 3

    Курагу нарізаємо невеликими шматочками. Ізюм, якщо використовується великий, також можна розрізати навпіл або на кілька частин. Волоські горіхи ріжемо на маленькі шматочки, а частина залишаємо половинками для прикраси готового блюда. Набряклий мак подрібнюємо в блендері протягом 2 хвилин, після чого додаємо третину нарізаних волоських горіхів і подрібнюємо все знову ще раз. Горіхово-Макова суміш повинна бути світлою і досить однорідною по консистенції.

  4. Крок 4

    Рис приготувався-вимикаємо нагрів і додаємо прямо в каструлю мед. Нічого, якщо залишилося трохи рідини - так і повинно бути. Туди ж викладаємо шматочки волоських горіхів і кураги, родзинки, подрібнену горіхово-макову суміш. Все добре, але акуратно перемішуємо і даємо сочиву охолонути протягом години.

  5. Крок 5

    Прикрашаємо готову страву половинками волоських горіхів і шматочками кураги. Подаємо його на стіл теплим або ж холодним. До подачі сочиво можна тримати в холодильнику. святкового настрою!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Мак - 556  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Курага - 215  ккал/100г
  • Персики сушені - 254  ккал/100г
  • Урюк - 290  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г
  • Мелена кориця - 247  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти