Тарталетки з м'ясом криля

смачна і корисна закуска порадує гостей! Тарталетки з м'ясом криля і печінкою тріски - це делікатесне блюдо. Така закуска гідно буде виглядати на святковому столі. Готувати страву слід безпосередньо перед подачею і ні в якому разі не з вечора. Також варто враховувати той факт, кількість майонезу тут за смаком не відрегулюєш. Його повинно бути небагато. Так як в даному випадку надлишок завдасть шкоди зовнішньому вигляду страви: начинка буде розповзатися, а тарталетки розмокнуть.

GallaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 9 г
жири 58 % 31 г
вуглеводи 25 % 13 г
372 ккал
ГІ: 6 / 94 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

Начинки для тарталеток можуть бути самими різними. Тут вже точно можна включати фантазію і придумувати свої кулінарні шедеври. Даний рецепт представляє один з можливих варіантів начинки, вона сподобається любителям морепродуктів і не тільки.Такі інгредієнти як м'ясо криля і печінка тріски роблять закуску не тільки приголомшливо смачною, але і мега корисною.

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Курячі яйця викладаємо в невеликий сотейник, заливаємо водою. Відправляємо в сотейник на вогонь. Засікаємо час-7 хвилин з моменту закипання. Якщо варити менше, то яйця будуть зварені некруто.

  2. Крок 2

    Остужаем зварені круто яйця, очищаємо від шкаралупи. А потім нарізаємо кубиками. Яйця можна зварити заздалегідь, щоб приготування страви було менш витратним за часом.

  3. Крок 3

    Плавлений сир натираємо на дрібній тертці. Щоб сир без проблем натирався, його попередньо потрібно потримати в морозилці 10-15 хвилин.

  4. Крок 4

    Огірок миємо, обсушуємо паперовими рушниками. Нарізаємо огірок невеликими кубиками. Якщо овоч молодий і шкірка не жорстка, її можна не очищати. В іншому випадку краще все-таки Очистити.

  5. Крок 5

    Печінка тріски витягаємо з банки. Викладаємо на блюдце, даємо маслу стекти. Потім розминаємо печінку виделкою.

  6. Крок 6

    Викладаємо в миску яйця, сир, огірок, печінку тріски і м'ясо криля. Солимо і перчимо до смаку, заправляємо майонезом. Ретельно перемішуємо.

  7. Крок 7

    Зелену цибулю миємо, нарізаємо дрібно. Наповнюємо тарталетки підготовленою начинкою, посипаємо рубаною цибулею.

  8. Крок 8

    після приготування закуску відразу подаємо на стіл. Додаткового часу на охолодження не потрібно. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Тарталетки - 514  ккал/100г
  • Печінка тріски в олії - 613  ккал/100г
  • М'ясо криля - 97  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти