Капуста маринована провансаль
хрусткий салат з капусти! Спробуй приготувати! Ця чудова капуста підніме настрій в похмурий день. Хрустка, ароматна, пікантна-неможливо відмовитися!
покрокове приготування
-
Крок 1
З капусти знімаємо верхні листки, шаткуємо не надто тонко.
-
Крок 2
Морква очищаємо, миємо, натираємо на крупній тертці.
-
Крок 3
З'єднуємо морква з капустою в одній ємності, трохи обжимаємо руками.
-
Крок 4
Приготуємо маринад: в сотейник наливаємо воду, рослинне масло і оцет, потім насипаємо цукор і сіль, додаємо лавровий лист, відправляємо на вогонь, доводимо до кипіння.
-
Крок 5
Часник очищаємо, надрезаем кожен зубчик ножем. Журавлину перебиваємо, миємо.
-
Крок 6
Викладаємо часник і журавлину до капусти, наливаємо гарячий маринад, встановлюємо гніт, залишаємо при кімнатній температурі до повного охолодження, потім прибираємо в холодильник на ніч.
-
Крок 7
Перекладаємо капусту в банки і зберігаємо в холодильнику.
-
Крок 8
подаємо до будь-якого гарніру, просто але в той же час дуже смачно!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Журавлина - 26 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Столовий оцет - 11 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

