Баліш з родзинками

соковиті міні пироги підкорять тебе з першого разу! Баліш-Татарська випічка, від якої просто неможливо відірватися! Тонке тісто, соковита, ароматна начинка говорять самі за себе. Спробуйте приготувати, Здивуйте рідних!

Хилья♥Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 5 г
жири 38 % 24 г
вуглеводи 54 % 34 г
365 ккал
ГІ: 10 / 36 / 54

приготуємо тісто:

покрокове приготування

час приготування: 1 год 50 хв
  1. Крок 1

    в глибоку миску наливаємо кефір, розбиваємо яйця, додаємо вершкове масло і сіль;

  2. Крок 2

    насипаємо цукор, соду (сода погаситься в кефірі) і попередньо просіяне борошно, замішуємо тісто. Тісто виходить пружним, еластичним, не липне до рук. підготуємо начинку:

  3. Крок 3

    рис відварюємо до готовності;

  4. Крок 4

    родзинки і курагу (курагу можна розрізати на пару частин) заливаємо гарячою водою, даємо постояти протягом 10 хвилин, після чого зливаємо рідину (її можна випити, це корисно);

  5. Крок 5

    змішуємо рис з сухофруктами, додаємо вершкове масло і цукор, перемішуємо.

  6. Крок 6

    займемося найцікавішим, а саме почнемо формувати баліші:

  7. Крок 7

    тісто поділяємо на невеликі частини (точно так, як на пиріжки), розгортаємо кожну частину в коржик;

  8. Крок 8

    по центру викладаємо начинку, піднімаємо краю до верху і акуратно защипуємо їх пальцями;

  9. Крок 9

    за допомогою силіконової пензлика змащуємо поверхню кожного баліша яєчним білком;

  10. Крок 10

    випікаємо заготовки в духовці, розігрітій до 180 градусів, протягом півгодини. приємного чаювання!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кефір 1%-ної жирності - 38  ккал/100г
  • Кефір 2,5% жирності - 53  ккал/100г
  • Кефір «доктор Біфі» 1,8 % - ної жирності - 45  ккал/100г
  • Кефір жирний - 62  ккал/100г
  • Кефір знежирений - 30  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Ізюм - 280  ккал/100г
  • Кишмиш - 279  ккал/100г
  • Курага - 215  ккал/100г
  • Персики сушені - 254  ккал/100г
  • Урюк - 290  ккал/100г
  • Білки яєчні - 44  ккал/100г

Схожі рецепти