Тортилья Домашня з начинкою

дуже смачне блюдо для перекусу. Здивуй своїх рідних! Тортилью з начинкою готую в якості перекусу-Міняю начинки і мої діти дуже задоволені. В школу даю їм тортилью з сирною начинкою. Чоловік любить м'ясну і начинку з печінкою. А собі частенько готую з сиром і часником. Імпровізуйте! У сьогоднішньому рецепті пропоную спробувати начинку з печінкової пастою. Це дуже смачно!
МайоранAuthor avatar
автор рецепта

склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 8 г
жири 24 % 9 г
вуглеводи 54 % 20 г
195 ккал
ГІ: 15 / 0 / 85

спосіб приготування

Час приготування: 1 год 45 хв

спочатку готуємо тортильї:

1. Змішайте обидва види борошна, додайте сіль.
2. У суміш влийте гарячу воду, замішуючи тісто.
3. Додайте до тіста розтоплене вершкове масло.
4. Добре вимісити тісто до однорідності. Воно повинно вийти еластичним.
5. Замотайте тісто в харчову плівку і дайте йому полежати протягом 35-40 хвилин.
6. Розділіть тісто на частини в залежності від діаметра вашої сковороди (20 см - на 8 частин, 26 см - 6 частин). Сформуйте колобки.
7. Кожен колобок розкачайте в коржик.
8. Добре розігрійте сковороду (суху - масла додавати не потрібно).
9. Випікайте тортильї з двох сторін до рум'яності.

тепер займемося начинкою (а ще краще підготувати начинку, поки вистоюється тісто):

1. Печінка вимийте і відваріть в підсоленій воді 10-15 хвилин.
2. Моркву і цибулю очистіть і вимийте. Лук наріжте кубиками, моркву натріть на тертці.
3. Обсмажте на олії підготовлені овочі.
4. Печінка наріжте невеликими шматочками і подрібніть її блендером. В процесі додайте вершкове масло і перець мелений за смаком.

збираємо готову страву:

5. Тортильї зверху намажте шаром печінкової пасти.
6. Потім покладіть шар смажених овочів.
7. Скрутіть рулетом.
8. При подачі розріжте на порційні шматочки, подавайте зі свіжою зеленню.

смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля - 41   ккал/100г
  • Морква - 33   ккал/100г
  • Сушена морква - 275   ккал/100г
  • Морква відварна - 25   ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255   ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734   ккал/100г
  • Масло несолоне - 709   ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661   ккал / 100г
  • Масло селянське Солоне - 652   ккал / 100г
  • Масло топлене - 869   ккал/100г
  • Олія рослинна - 873   ккал/100г
  • Сіль - 0   ккал/100г
  • Вода - 0   ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325   ккал/100г
  • Супова зелень свіжозаморожена в упаковці - 41   ккал/100г
  • Зелень - 41   ккал/100г
  • Кукурудзяна мука - 368   ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355   ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362   ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364   ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364   ккал/100г
  • Печінка куряча - 140   ккал/100г

Схожі рецепти