Тортилья Домашня з начинкою

дуже смачне блюдо для перекусу. Здивуй своїх рідних! Тортилью з начинкою готую в якості перекусу-Міняю начинки і мої діти дуже задоволені. В школу даю їм тортилью з сирною начинкою. Чоловік любить м'ясну і начинку з печінкою. А собі частенько готую з сиром і часником. Імпровізуйте! У сьогоднішньому рецепті пропоную спробувати начинку з печінкової пастою. Це дуже смачно!

МайоранAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 22 % 8 г
жири 24 % 9 г
вуглеводи 54 % 20 г
195 ккал
ГІ: 9 / 4 / 87

спочатку готуємо тортильї:

покрокове приготування

час приготування: 1 год 45 хв
  1. Крок 1

    Змішайте обидва види борошна, додайте сіль.

  2. Крок 2

    У суміш влийте гарячу воду, замішуючи тісто.

  3. Крок 3

    Додайте до тіста розтоплене вершкове масло.

  4. Крок 4

    Добре вимісити тісто до однорідності. Воно повинно вийти еластичним.

  5. Крок 5

    Замотайте тісто в харчову плівку і дайте йому полежати протягом 35-40 хвилин.

  6. Крок 6

    Розділіть тісто на частини в залежності від діаметра вашої сковороди (20 см - на 8 частин, 26 см - 6 частин). Сформуйте колобки.

  7. Крок 7

    Кожен колобок розкачайте в коржик.

  8. Крок 8

    Добре розігрійте сковороду (суху - масла додавати не потрібно).

  9. Крок 9

    Випікайте тортильї з двох сторін до рум'яності.

  10. Крок 10

    тепер займемося начинкою (а ще краще підготувати начинку, поки вистоюється тісто):

  11. Крок 11

    Печінка вимийте і відваріть в підсоленій воді 10-15 хвилин.

  12. Крок 12

    Моркву і цибулю очистіть і вимийте. Лук наріжте кубиками, моркву натріть на тертці.

  13. Крок 13

    Обсмажте на олії підготовлені овочі.

  14. Крок 14

    Печінка наріжте невеликими шматочками і подрібніть її блендером. В процесі додайте вершкове масло і перець мелений за смаком. збираємо готову страву:

  15. Крок 15

    Тортильї зверху намажте шаром печінкової пасти.

  16. Крок 16

    Потім покладіть шар смажених овочів.

  17. Крок 17

    Скрутіть рулетом.

  18. Крок 18

    При подачі розріжте на порційні шматочки, подавайте зі свіжою зеленню. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Печінка куряча - 140  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно - 368  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками вітамінізір - 364  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з зерна з віддаленими зародками невітамініз - 364  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна непросіяне - 355  ккал/100г
  • Кукурудзяне борошно з цільного зерна просіяне - 362  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г

Схожі рецепти