Суп з часниковими галушками

приготуй дуже смачну страву української кухні! Скільки людей, стільки й думок. Це ж стосується і смаків щодо їжі. Але запропонований сьогодні суп з галушками не залишить байдужим нікого. Досить-таки простий у приготуванні, він підкорює своєю оригінальністю. Готувати його можна на м'ясному або овочевому бульйоні, а галушки зробити з ароматними італійськими травами або з часником, як в сьогоднішньому рецепті.

Кубик РубікAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 23 % 6 г
жири 31 % 8 г
вуглеводи 46 % 12 г
142 ккал
ГІ: 16 / 6 / 78

отже, в киплячу воду закладаємо нарізану кубиками картоплю.

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    на рослинному маслі підсмажуємо невеликі шматочки м'яса, потім додаємо дрібно нарізану цибулю і натерту моркву. Коли інгредієнти стануть рум'яними, відправляємо їх в бульйон. Туди ж кладемо нарізану шматочками селеру.

  2. Крок 2

    у невеликій глибокій мисці змішуємо яйця, подрібнений часник і спеції. Додаємо борошно, солимо. За допомогою дерев'яної лопатки вимішуємо тісто до однорідної густої консистенції.

  3. Крок 3

    тепер, акуратно набираючи тісто чайною ложкою, викладаємо його в киплячий бульйон. Коли галушки спливуть на поверхню, суп буде готовий.

  4. Крок 4

    Суп з часниковими галушками подавайте на стіл, прикрасивши рубаною зеленню і заправивши сметаною. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Копчена курка - 117  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Селера - 12  ккал/100г
  • Коріння селери - 32  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г

Схожі рецепти